Aliments et boissons à base de végétaux
Contient :
Tableau nutritionnel
Composition nutritionnelle moyenne pour les 6473 produits de la catégorie Aliments et boissons à base de végétaux dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 7311 produits).
Tableau nutritionnel | Tel que vendu pour 100 g / 100 ml |
Ecart type | Minimum | 10ème centile | Médiane | 90ème centile | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Énergie |
1 120 kj (269 kcal) |
791 kj (189 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
117 kj (28 kcal) |
1 110 kj (265 kcal) |
2 510 kj (600 kcal) |
16 700 kj (4000 kcal) |
Matières grasses | 10,7 g | 17,9 g | 0 g | 0 g | 2,5 g | 50 g | 356 g |
Acides gras saturés | 1,89 g | 3,09 g | 0 g | 0 g | 0,421 g | 9,32 g | 100 g |
Acides gras monoinsaturés | 3,17 g | 6,09 g | 0 g | 0,025 g | 1,5 g | 11 g | 70 g |
Acides gras polyinsaturés | 2,74 g | 4,63 g | 0 g | 0,161 g | 1,5 g | 13,3 g | 40 g |
Acides gras Oméga 3 | 670 mg | 1 410 mg | 0 mg | 0 mg | 167 mg | 6 000 mg | 23 300 mg |
Acides gras Oméga 6 | 1 430 mg | 2 000 mg | 0 mg | 120 mg | 968 mg | 6 000 mg | 50 000 mg |
Acide alpha-linolénique | 2,2 g | 2,71 g | 0 g | 0 g | 1 g | 8 g | 20 g |
Acides gras trans | 0,001 g | 0,008 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 35 g |
Cholestérol | 0,045 mg | 0,383 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 161 mg |
Glucides | 32,9 g | 26,6 g | 0 g | 0,2 g | 24 g | 76,7 g | 300 g |
Fibres alimentaires | 3,3 g | 2,92 g | 0 g | 0 g | 2,63 g | 9,23 g | 86,7 g |
Fibres solubles | 2,61 g | 0,79 g | 0 g | 1,25 g | 2,5 g | 4,5 g | 11 g |
Fibres insolubles | 4,17 g | 1,45 g | 1,25 g | 1,25 g | 4,65 g | 7 g | 7,5 g |
Sucres | 5,69 g | 7,93 g | 0 g | 0 g | 2,86 g | 23,3 g | 100 g |
Sucres ajoutés | 5,47 g | 9,52 g | 0 g | 0 g | 0,625 g | 28,6 g | 60 g |
Maltodextrines | 0,25 g | 0,62 g | 0 g | 0 g | 0,03 g | 40 g | 40 g |
Polyols | 0,854 g | 2,88 g | 0 g | 0 g | 0,08 g | 12 g | 71,4 g |
Protéines | 6,04 g | 5,57 g | 0 g | 0 g | 5 g | 16,7 g | 178 g |
Sel | 0,52 g | 0,615 g | 0 g | 0 g | 0,236 g | 1,7 g | 80 000 000 000 000 g |
Alcool | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol |
Vitamine A (rétinol) | 44 µg | 88,9 µg | 0 µg | 0 µg | 0 µg | 225 µg | 750 000 000 µg |
Vitamine D | 2,93 µg | 5,66 µg | 0 µg | 0 µg | 0,8 µg | 18 µg | 40 000 000 µg |
Vitamine E (tocophérol) | 4,26 mg | 5,19 mg | 0,04 mg | 0,205 mg | 2,5 mg | 20 mg | 500 mg |
Vitamine C (acide ascorbique) | 10,5 mg | 13,3 mg | 0 mg | 0 mg | 3 mg | 36 mg | 12 000 mg |
Vitamine B1 (Thiamine) | 585 mg | 2 770 mg | 0 mg | 0,175 mg | 0,667 mg | 100 mg | 125 000 mg |
Vitamine B2 (Riboflavine) | 0,281 mg | 0,229 mg | 0 mg | 0,077 mg | 0,2 mg | 0,529 mg | 15 000 mg |
Vitamine B3/PP (Niacine) | 5,18 mg | 2,6 mg | 0 mg | 1,75 mg | 4,86 mg | 10,6 mg | 78 mg |
Vitamine B6 (Pyridoxine) | 0,521 mg | 0,33 mg | 0 mg | 0,125 mg | 0,592 mg | 1,1 mg | 25 000 mg |
Vitamine B9 (Acide folique) | 242 µg | 770 µg | 0 µg | 28 µg | 103 µg | 412 µg | 30 000 000 µg |
Folates (folates totaux) | 111 µg | 71,9 µg | 0 µg | 30 µg | 100 µg | 282 µg | 400 µg |
Vitamine B12 (cobalamine) | 0,952 µg | 0,958 µg | 0 µg | 0 µg | 0,6 µg | 3 µg | 25 000 000 µg |
Vitamine B5 (Acide pantothénique) | 1,33 mg | 0,633 mg | 0 mg | 0,45 mg | 1,54 mg | 2,41 mg | 100 mg |
Potassium | 255 mg | 239 mg | 0 mg | 26,7 mg | 183 mg | 750 mg | 250 000 mg |
Calcium | 47,5 mg | 54,2 mg | 0 mg | 0 mg | 32 mg | 140 mg | 120 000 mg |
Phosphore | 180 mg | 85,4 mg | 0,001 mg | 50 mg | 188 mg | 321 mg | 150 000 mg |
Fer | 2,12 mg | 2,51 mg | 0 mg | 0,08 mg | 1,43 mg | 6,04 mg | 30 000 mg |
Magnésium | 68,1 mg | 46,1 mg | 0 mg | 15 mg | 62,5 mg | 148 mg | 6 000 mg |
Zinc | 2,14 mg | 1,82 mg | 0 mg | 0,4 mg | 1,67 mg | 5 mg | 400 mg |
Cuivre | 0,27 mg | 0,19 mg | 0,073 mg | 0,091 mg | 0,238 mg | 0,909 mg | 1,73 mg |
Manganèse | 2,8 mg | 7,88 mg | 0,04 mg | 0,3 mg | 1,4 mg | 7,67 mg | 1 550 mg |
Sélénium | 21,6 µg | 9,64 µg | 1,46 µg | 9,09 µg | 20 µg | 41,7 µg | 1 920 µg |
Molybdène | 27,2 µg | 11,6 µg | 0 µg | 11,3 µg | 31,9 µg | 41,9 µg | 51,3 µg |
Iode | 1 290 µg | 1 530 µg | 0 µg | 2 µg | 800 µg | 7 000 µg | 1 000 000 µg |
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation manuelle avec la liste des ingrédients) | 90 % | 30 % | 0 % | 100 % | 100 % | 100 % | 100 % |
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