Aliments et boissons à base de végétaux - Page 153
Contient :
Tableau nutritionnel
Composition nutritionnelle moyenne pour les 6877 produits de la catégorie Aliments et boissons à base de végétaux dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 7779 produits).
Tableau nutritionnel | Tel que vendu pour 100 g / 100 ml |
Ecart type | Minimum | 10ème centile | Médiane | 90ème centile | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Énergie |
1 150 kj (275 kcal) |
799 kj (191 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
123 kj (29 kcal) |
1 120 kj (268 kcal) |
2 550 kj (613 kcal) |
16 700 kj (4000 kcal) |
Matières grasses | 11,3 g | 18,3 g | 0 g | 0 g | 2,63 g | 52 g | 355 g |
Acides gras saturés | 1,97 g | 3,11 g | 0 g | 0 g | 0,47 g | 9,41 g | 100 g |
Acides gras monoinsaturés | 4,24 g | 8,43 g | 0 g | 0,172 g | 1,5 g | 13,3 g | 70 g |
Acides gras polyinsaturés | 3,17 g | 5 g | 0 g | 0,2 g | 1,5 g | 20 g | 40 g |
Acides gras Oméga 3 | 926 mg | 1 880 mg | 0 mg | 0 mg | 200 mg | 6 000 mg | 23 300 mg |
Acides gras Oméga 6 | 1 720 mg | 2 830 mg | 0 mg | 25 mg | 900 mg | 6 670 mg | 50 000 mg |
Acide alpha-linolénique | 1,99 g | 2,63 g | 0 g | 0 g | 1 g | 8 g | 20 g |
Acides gras trans | 0,001 g | 0,008 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 35 g |
Cholestérol | 0,044 mg | 0,384 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 264 mg |
Glucides | 33 g | 26,5 g | 0 g | 0,4 g | 24 g | 76,7 g | 178 g |
Fibres alimentaires | 3,49 g | 3,03 g | 0 g | 0 g | 3 g | 10 g | 90 g |
Fibres solubles | 2,69 g | 0,958 g | 0 g | 1,25 g | 2,5 g | 5 g | 11 g |
Fibres insolubles | 4,03 g | 1,39 g | 1,25 g | 1,25 g | 3,9 g | 7 g | 7,5 g |
Sucres | 5,77 g | 7,78 g | 0 g | 0 g | 3 g | 22,9 g | 100 g |
Sucres ajoutés | 4,69 g | 8,35 g | 0 g | 0 g | 0 g | 25 g | 60 g |
Maltodextrines | 0,25 g | 0,62 g | 0 g | 0 g | 0,03 g | 40 g | 40 g |
Polyols | 0,107 g | 0,166 g | 0 g | 0 g | 0,075 g | 0,7 g | 12 g |
Protéines | 6,29 g | 5,77 g | 0 g | 0 g | 5,6 g | 18 g | 133 g |
Sel | 0,517 g | 0,606 g | 0 g | 0 g | 0,238 g | 1,67 g | 80 000 000 000 000 g |
Alcool | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol |
Vitamine A (rétinol) | 46 µg | 87,6 µg | 0 µg | 0 µg | 0 µg | 225 µg | 750 000 000 µg |
Vitamine D | 2,18 µg | 4,14 µg | 0 µg | 0 µg | 0,8 µg | 12 µg | 20 000 000 µg |
Vitamine E (tocophérol) | 2,92 mg | 4,24 mg | 0,021 mg | 0,125 mg | 1,67 mg | 13,1 mg | 88,7 mg |
Vitamine C (acide ascorbique) | 11 mg | 13,6 mg | 0 mg | 0 mg | 4 mg | 36 mg | 12 000 mg |
Vitamine B1 (Thiamine) | 211 mg | 1 450 mg | 0 mg | 0,174 mg | 0,647 mg | 2,08 mg | 60 000 mg |
Vitamine B2 (Riboflavine) | 0,275 mg | 0,219 mg | 0 mg | 0,077 mg | 0,2 mg | 0,588 mg | 15 000 mg |
Vitamine B3/PP (Niacine) | 5,27 mg | 2,59 mg | 0 mg | 1,75 mg | 4,88 mg | 10,6 mg | 78 mg |
Vitamine B6 (Pyridoxine) | 0,513 mg | 0,317 mg | 0 mg | 0,12 mg | 0,588 mg | 1 mg | 25 000 mg |
Vitamine B9 (Acide folique) | 118 µg | 90,7 µg | 0 µg | 30 µg | 100 µg | 341 µg | 30 000 000 µg |
Folates (folates totaux) | 112 µg | 73,1 µg | 0 µg | 32 µg | 100 µg | 282 µg | 571 µg |
Vitamine B12 (cobalamine) | 0,966 µg | 0,967 µg | 0 µg | 0,075 µg | 0,5 µg | 3 µg | 25 000 000 µg |
Vitamine B5 (Acide pantothénique) | 1,36 mg | 0,628 mg | 0 mg | 0,5 mg | 1,54 mg | 2,5 mg | 100 mg |
Potassium | 255 mg | 223 mg | 0 mg | 30 mg | 188 mg | 700 mg | 250 000 mg |
Calcium | 47,4 mg | 49,1 mg | 0 mg | 0 mg | 33,3 mg | 133 mg | 100 000 mg |
Phosphore | 186 mg | 90,5 mg | 4 mg | 50 mg | 188 mg | 333 mg | 150 000 mg |
Fer | 2,13 mg | 2,37 mg | 0 mg | 0,1 mg | 1,44 mg | 5,71 mg | 30 000 mg |
Magnésium | 69,7 mg | 46,4 mg | 0 mg | 14 mg | 63,5 mg | 160 mg | 1 070 mg |
Zinc | 2,12 mg | 1,64 mg | 0 mg | 0,4 mg | 1,82 mg | 5,36 mg | 167 mg |
Cuivre | 0,309 mg | 0,279 mg | 0,017 mg | 0,091 mg | 0,263 mg | 1,09 mg | 35 mg |
Manganèse | 1,72 mg | 1,94 mg | 0,04 mg | 0,326 mg | 1,3 mg | 4,71 mg | 1 550 mg |
Sélénium | 23,1 µg | 11,3 µg | 1,46 µg | 7,14 µg | 20 µg | 46,7 µg | 1 920 µg |
Molybdène | 26,1 µg | 10,9 µg | 0 µg | 11,3 µg | 31,9 µg | 40 µg | 41,9 µg |
Iode | 1 270 µg | 1 560 µg | 0 µg | 0,102 µg | 750 µg | 7 000 µg | 1 000 000 µg |
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation manuelle avec la liste des ingrédients) | 90 % | 30 % | 0 % | 100 % | 100 % | 100 % | 100 % |
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