Aliments et boissons à base de végétaux - Page 16
Contient :
Tableau nutritionnel
Composition nutritionnelle moyenne pour les 5939 produits de la catégorie Aliments et boissons à base de végétaux dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 6722 produits).
Tableau nutritionnel | Tel que vendu pour 100 g / 100 ml |
Ecart type | Minimum | 10ème centile | Médiane | 90ème centile | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Énergie |
1 120 kj (270 kcal) |
784 kj (187 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
111 kj (27 kcal) |
1 120 kj (267 kcal) |
2 510 kj (600 kcal) |
36 300 kj (4000 kcal) |
Matières grasses | 10,5 g | 17,5 g | 0 g | 0 g | 2,4 g | 50 g | 356 g |
Acides gras saturés | 1,88 g | 3,13 g | 0 g | 0 g | 0,4 g | 9,17 g | 100 g |
Acides gras monoinsaturés | 4,23 g | 9,16 g | 0 g | 0,025 g | 1,2 g | 13,3 g | 70 g |
Acides gras polyinsaturés | 3,02 g | 4,87 g | 0 g | 0,2 g | 1,43 g | 20 g | 40 g |
Acides gras Oméga 3 | 808 mg | 1 740 mg | 0 mg | 0 mg | 159 mg | 6 000 mg | 23 300 mg |
Acides gras Oméga 6 | 1 740 mg | 2 720 mg | 0 mg | 25,7 mg | 875 mg | 6 000 mg | 30 000 mg |
Acide alpha-linolénique | 3,07 g | 2,99 g | 0 g | 0 g | 4 g | 20 g | 20 g |
Acides gras trans | 0,001 g | 0,006 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 35 g |
Cholestérol | 0,027 mg | 0,267 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 161 mg |
Glucides | 33,4 g | 26,8 g | 0 g | 0,4 g | 25 g | 77,5 g | 300 g |
Fibres alimentaires | 3,3 g | 2,96 g | 0 g | 0 g | 2,63 g | 9,52 g | 86,7 g |
Fibres solubles | 2,68 g | 0,826 g | 0 g | 1,25 g | 2,5 g | 4,5 g | 11 g |
Fibres insolubles | 4,19 g | 1,65 g | 1,25 g | 1,25 g | 4,65 g | 7,37 g | 12,5 g |
Sucres | 5,68 g | 8,04 g | 0 g | 0 g | 2,85 g | 23,3 g | 100 g |
Sucres ajoutés | 7,68 g | 12,3 g | 0 g | 0 g | 1,67 g | 36,7 g | 60 g |
Maltodextrines | 0,25 g | 0,62 g | 0 g | 0 g | 0,03 g | 40 g | 40 g |
Polyols | 0,826 g | 2,8 g | 0 g | 0 g | 0,12 g | 12 g | 71,4 g |
Protéines | 6,11 g | 5,6 g | 0 g | 0 g | 5,4 g | 17 g | 178 g |
Sel | 0,524 g | 0,612 g | 0 g | 0 g | 0,23 g | 1,69 g | 80 000 000 000 000 g |
Alcool | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol |
Vitamine A (rétinol) | 38 µg | 78,3 µg | 0 µg | 0 µg | 0 µg | 176 µg | 750 000 000 µg |
Vitamine D | 3,02 µg | 6,19 µg | 0 µg | 0 µg | 0,8 µg | 18 µg | 20 000 000 µg |
Vitamine E (tocophérol) | 5,91 mg | 7,34 mg | 0,4 mg | 0,5 mg | 3 mg | 22,9 mg | 1 250 mg |
Vitamine C (acide ascorbique) | 9,48 mg | 12,5 mg | 0 mg | 0 mg | 1,76 mg | 36 mg | 12 000 mg |
Vitamine B1 (Thiamine) | 899 mg | 3 610 mg | 0 mg | 0,172 mg | 0,647 mg | 8 000 mg | 125 000 mg |
Vitamine B2 (Riboflavine) | 0,228 mg | 0,154 mg | 0 mg | 0,083 mg | 0,16 mg | 0,529 mg | 15 000 mg |
Vitamine B3/PP (Niacine) | 5,08 mg | 2,32 mg | 0 mg | 1,75 mg | 4,76 mg | 10,6 mg | 93,3 mg |
Vitamine B6 (Pyridoxine) | 0,485 mg | 0,313 mg | 0 mg | 0,12 mg | 0,583 mg | 0,833 mg | 25 000 mg |
Vitamine B9 (Acide folique) | 403 µg | 1 970 µg | 0 µg | 25 µg | 80 µg | 479 µg | 30 000 000 µg |
Folates (folates totaux) | 111 µg | 71,4 µg | 0 µg | 32 µg | 100 µg | 282 µg | 400 µg |
Vitamine B12 (cobalamine) | 0,907 µg | 1,12 µg | 0 µg | 0 µg | 0,4 µg | 3 µg | 25 000 000 µg |
Vitamine B5 (Acide pantothénique) | 1,28 mg | 0,624 mg | 0 mg | 0,4 mg | 1,5 mg | 2,35 mg | 100 mg |
Potassium | 261 mg | 248 mg | 0 mg | 24 mg | 193 mg | 750 mg | 333 000 mg |
Calcium | 46,9 mg | 50,5 mg | 0 mg | 0 mg | 33,3 mg | 133 mg | 300 000 mg |
Phosphore | 177 mg | 85,3 mg | 4 mg | 50 mg | 188 mg | 321 mg | 150 000 mg |
Fer | 2,17 mg | 2,57 mg | 0 mg | 0,08 mg | 1,44 mg | 6,67 mg | 30 000 mg |
Magnésium | 66,9 mg | 46 mg | 0 mg | 10 mg | 62,5 mg | 150 mg | 15 000 mg |
Zinc | 1,9 mg | 1,47 mg | 0 mg | 0,4 mg | 1,67 mg | 4,42 mg | 1 000 mg |
Cuivre | 0,24 mg | 0,097 mg | 0,04 mg | 0,091 mg | 0,256 mg | 0,395 mg | 1,73 mg |
Manganèse | 1,73 mg | 2,06 mg | 0,09 mg | 0,375 mg | 1,31 mg | 4,71 mg | 367 mg |
Sélénium | 22,9 µg | 9,18 µg | 6,43 µg | 9,86 µg | 20 µg | 40 µg | 1 920 µg |
Molybdène | 27,4 µg | 12 µg | 0 µg | 11,3 µg | 31,9 µg | 41,9 µg | 51,3 µg |
Iode | 1 520 µg | 1 530 µg | 0 µg | 2 µg | 1 500 µg | 7 000 µg | 1 000 000 µg |
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation manuelle avec la liste des ingrédients) | 90 % | 30 % | 0 % | 100 % | 100 % | 100 % | 100 % |
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