Aliments et boissons à base de végétaux
Contient :
Tableau nutritionnel
Composition nutritionnelle moyenne pour les 5860 produits de la catégorie Aliments et boissons à base de végétaux dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 6638 produits).
Tableau nutritionnel | Tel que vendu pour 100 g / 100 ml |
Ecart type | Minimum | 10ème centile | Médiane | 90ème centile | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Énergie |
1 130 kj (271 kcal) |
784 kj (187 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
117 kj (28 kcal) |
1 120 kj (267 kcal) |
2 510 kj (600 kcal) |
16 700 kj (4000 kcal) |
Matières grasses | 10,6 g | 17,6 g | 0 g | 0 g | 2,5 g | 50 g | 356 g |
Acides gras saturés | 1,9 g | 3,14 g | 0 g | 0 g | 0,4 g | 9,38 g | 100 g |
Acides gras monoinsaturés | 4,62 g | 10 g | 0 g | 0,025 g | 1,2 g | 32 g | 70 g |
Acides gras polyinsaturés | 3,08 g | 4,96 g | 0 g | 0,2 g | 1,43 g | 20 g | 40 g |
Acides gras Oméga 3 | 729 mg | 1 570 mg | 0 mg | 0 mg | 159 mg | 6 000 mg | 23 300 mg |
Acides gras Oméga 6 | 1 610 mg | 2 330 mg | 0 mg | 100 mg | 875 mg | 6 000 mg | 15 000 mg |
Acide alpha-linolénique | 3,07 g | 2,99 g | 0 g | 0 g | 4 g | 20 g | 20 g |
Acides gras trans | 0,001 g | 0,007 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 35 g |
Cholestérol | 0,016 mg | 0,179 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 161 mg |
Glucides | 33,6 g | 26,8 g | 0 g | 0,4 g | 25 g | 77,5 g | 300 g |
Fibres alimentaires | 3,31 g | 2,97 g | 0 g | 0 g | 2,63 g | 9,52 g | 86,7 g |
Fibres solubles | 2,68 g | 0,826 g | 0 g | 1,25 g | 2,5 g | 4,5 g | 11 g |
Fibres insolubles | 4,19 g | 1,65 g | 1,25 g | 1,25 g | 4,65 g | 7,37 g | 12,5 g |
Sucres | 5,73 g | 8,1 g | 0 g | 0 g | 2,86 g | 23,6 g | 100 g |
Sucres ajoutés | 9,04 g | 13,2 g | 0 g | 0 g | 1,67 g | 60 g | 60 g |
Maltodextrines | 0,25 g | 0,62 g | 0 g | 0 g | 0,03 g | 40 g | 40 g |
Polyols | 0,826 g | 2,8 g | 0 g | 0 g | 0,12 g | 12 g | 71,4 g |
Protéines | 6,14 g | 5,62 g | 0 g | 0 g | 5,56 g | 17 g | 178 g |
Sel | 0,525 g | 0,613 g | 0 g | 0 g | 0,227 g | 1,7 g | 80 000 000 000 000 g |
Alcool | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol |
Vitamine A (rétinol) | 38,5 µg | 78,9 µg | 0 µg | 0 µg | 0 µg | 180 µg | 750 000 000 µg |
Vitamine D | 3,12 µg | 6,29 µg | 0 µg | 0 µg | 0,8 µg | 18 µg | 20 000 000 µg |
Vitamine E (tocophérol) | 6,08 mg | 7,39 mg | 0,4 mg | 0,5 mg | 3 mg | 22,9 mg | 1 250 mg |
Vitamine C (acide ascorbique) | 9,56 mg | 12,5 mg | 0 mg | 0 mg | 1,92 mg | 36 mg | 12 000 mg |
Vitamine B1 (Thiamine) | 921 mg | 3 650 mg | 0 mg | 0,179 mg | 0,647 mg | 8 000 mg | 125 000 mg |
Vitamine B2 (Riboflavine) | 0,236 mg | 0,172 mg | 0 mg | 0,093 mg | 0,16 mg | 0,529 mg | 15 000 mg |
Vitamine B3/PP (Niacine) | 5,15 mg | 2,31 mg | 0 mg | 1,8 mg | 4,84 mg | 10,6 mg | 93,3 mg |
Vitamine B6 (Pyridoxine) | 0,492 mg | 0,313 mg | 0 mg | 0,125 mg | 0,583 mg | 0,833 mg | 25 000 mg |
Vitamine B9 (Acide folique) | 412 µg | 1 990 µg | 0 µg | 25 µg | 85,7 µg | 479 µg | 30 000 000 µg |
Folates (folates totaux) | 111 µg | 71,7 µg | 0 µg | 32 µg | 100 µg | 282 µg | 400 µg |
Vitamine B12 (cobalamine) | 0,93 µg | 1,14 µg | 0 µg | 0 µg | 0,4 µg | 3 µg | 25 000 000 µg |
Vitamine B5 (Acide pantothénique) | 1,29 mg | 0,61 mg | 0 mg | 0,437 mg | 1,5 mg | 2,22 mg | 100 mg |
Potassium | 264 mg | 252 mg | 0 mg | 23,3 mg | 188 mg | 800 mg | 333 000 mg |
Calcium | 47,6 mg | 52 mg | 0 mg | 0 mg | 33,3 mg | 133 mg | 300 000 mg |
Phosphore | 177 mg | 85,7 mg | 4 mg | 50 mg | 188 mg | 321 mg | 150 000 mg |
Fer | 2,2 mg | 2,6 mg | 0 mg | 0,08 mg | 1,47 mg | 6,67 mg | 30 000 mg |
Magnésium | 67,3 mg | 46,3 mg | 0 mg | 10 mg | 62,5 mg | 150 mg | 15 000 mg |
Zinc | 1,92 mg | 1,49 mg | 0 mg | 0,4 mg | 1,67 mg | 4,42 mg | 1 000 mg |
Cuivre | 0,244 mg | 0,095 mg | 0,04 mg | 0,092 mg | 0,256 mg | 0,395 mg | 1,73 mg |
Manganèse | 1,73 mg | 2,08 mg | 0,09 mg | 0,4 mg | 1,31 mg | 4,71 mg | 367 mg |
Sélénium | 22,9 µg | 9,18 µg | 6,43 µg | 9,86 µg | 20 µg | 40 µg | 1 920 µg |
Molybdène | 27,4 µg | 12 µg | 0 µg | 11,3 µg | 31,9 µg | 41,9 µg | 51,3 µg |
Iode | 1 520 µg | 1 530 µg | 0 µg | 2 µg | 1 500 µg | 7 000 µg | 1 000 000 µg |
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation manuelle avec la liste des ingrédients) | 90 % | 30 % | 0 % | 100 % | 100 % | 100 % | 100 % |
Pays : Canada - Voir les produits correspondants du monde entier
6 619 produits