Céréales extrudées
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Céréales pour petit-déjeuner, Céréales et dérivés, Céréales et pommes de terre, Petit-déjeuners, Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux
Contient :
Tableau nutritionnel
Composition nutritionnelle moyenne pour les 100 produits de la catégorie Céréales extrudées dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 102 produits).
Tableau nutritionnel | Tel que vendu pour 100 g / 100 ml |
Ecart type | Minimum | 10ème centile | Médiane | 90ème centile | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Énergie |
1 570 kj (375 kcal) |
124 kj (30 kcal) |
49 kj (11 kcal) |
1 400 kj (333 kcal) |
1 590 kj (379 kcal) |
1 730 kj (414 kcal) |
1 900 kj (455 kcal) |
Matières grasses | 3,4 g | 2,91 g | 0 g | 0 g | 3,12 g | 10 g | 16,4 g |
Acides gras saturés | 0,615 g | 0,636 g | 0 g | 0 g | 0,455 g | 1,79 g | 3,64 g |
Acides gras trans | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0,1 g |
Cholestérol | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 5 mg |
Glucides | 81,5 g | 6,44 g | 33 g | 68,2 g | 83,3 g | 89,5 g | 92 g |
Fibres alimentaires | 6,52 g | 3,52 g | 0 g | 0 g | 6,9 g | 13 g | 48,4 g |
Sucres | 22,5 g | 11 g | 0 g | 6,5 g | 22,8 g | 37 g | 53,3 g |
Protéines | 7,1 g | 2,13 g | 2,78 g | 3,57 g | 6,9 g | 10,6 g | 22,7 g |
Sel | 1 g | 0,487 g | 0 g | 0,046 g | 1,09 g | 1,62 g | 806 g |
Vitamine A (rétinol) | 6,16 µg | 23,9 µg | 0 µg | 0 µg | 0 µg | 107 µg | 1 030 µg |
Vitamine D | 0,918 µg | 1,6 µg | 0 µg | 0 µg | 0 µg | 3,95 µg | 28,6 µg |
Vitamine C (acide ascorbique) | 2,44 mg | 5,68 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 20 mg | 21,4 mg |
Vitamine B1 (Thiamine) | 1,35 mg | 0,796 mg | 0,026 mg | 0,086 mg | 1,94 mg | 2,05 mg | 125 000 mg |
Vitamine B2 (Riboflavine) | 1,14 mg | 0,885 mg | 0 mg | 0,02 mg | 1,42 mg | 2,5 mg | 2,73 mg |
Vitamine B3/PP (Niacine) | 5,08 mg | 1,95 mg | 1,5 mg | 2,73 mg | 4,86 mg | 10 mg | 16,7 mg |
Vitamine B6 (Pyridoxine) | 0,644 mg | 0,292 mg | 0,175 mg | 0,273 mg | 0,625 mg | 1,35 mg | 2,33 mg |
Vitamine B9 (Acide folique) | 90,1 µg | 37,6 µg | 30 µg | 32 µg | 103 µg | 150 µg | 150 µg |
Folates (folates totaux) | 104 µg | 50,4 µg | 36,4 µg | 36,4 µg | 104 µg | 243 µg | 267 µg |
Vitamine B5 (Acide pantothénique) | 1,62 mg | 0,487 mg | 0,45 mg | 0,727 mg | 1,63 mg | 2,35 mg | 3,51 mg |
Potassium | 216 mg | 102 mg | 62,5 mg | 75 mg | 188 mg | 372 mg | 500 mg |
Calcium | 160 mg | 161 mg | 0 mg | 0 mg | 50 mg | 417 mg | 562 mg |
Phosphore | 232 mg | 71,7 mg | 60 mg | 118 mg | 227 mg | 343 mg | 463 mg |
Fer | 12,3 mg | 4,61 mg | 0,72 mg | 4 mg | 13,2 mg | 18,6 mg | 28,4 mg |
Magnésium | 80,3 mg | 33,5 mg | 0 mg | 32 mg | 72,7 mg | 143 mg | 222 mg |
Zinc | 2,75 mg | 1,97 mg | 0 mg | 0,882 mg | 2,66 mg | 6,25 mg | 17,5 mg |
Pays : Canada - Voir les produits correspondants du monde entier
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