Céréales extrudées
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Céréales pour petit-déjeuner, Céréales et dérivés, Céréales et pommes de terre, Petit-déjeuners, Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux
Contient :
Tableau nutritionnel
Composition nutritionnelle moyenne pour les 81 produits de la catégorie Céréales extrudées dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 82 produits).
Tableau nutritionnel | Tel que vendu pour 100 g / 100 ml |
Ecart type | Minimum | 10ème centile | Médiane | 90ème centile | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Énergie |
1 570 kj (376 kcal) |
98 kj (24 kcal) |
31 kj (7 kcal) |
1 410 kj (337 kcal) |
1 590 kj (379 kcal) |
1 730 kj (415 kcal) |
1 900 kj (455 kcal) |
Matières grasses | 3,69 g | 2,69 g | 0 g | 0 g | 3,41 g | 10 g | 16,4 g |
Acides gras saturés | 0,629 g | 0,572 g | 0 g | 0 g | 0,556 g | 1,72 g | 3,64 g |
Acides gras trans | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0,1 g |
Cholestérol | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 5 mg |
Glucides | 81,2 g | 5,6 g | 23 g | 68,2 g | 82,5 g | 88,9 g | 92 g |
Fibres alimentaires | 6,96 g | 3,74 g | 0 g | 2,27 g | 6,98 g | 13,7 g | 48,4 g |
Sucres | 22,9 g | 10,4 g | 0 g | 3,7 g | 22,8 g | 37 g | 53,3 g |
Protéines | 7,31 g | 2,39 g | 2 g | 3,33 g | 6,98 g | 11,8 g | 22,7 g |
Sel | 0,981 g | 0,5 g | 0 g | 0,02 g | 1,09 g | 1,62 g | 806 g |
Vitamine A (rétinol) | 0,588 µg | 2,35 µg | 0 µg | 0 µg | 0 µg | 10 µg | 536 µg |
Vitamine D | 0,389 µg | 1,07 µg | 0 µg | 0 µg | 0 µg | 3,85 µg | 3,95 µg |
Vitamine C (acide ascorbique) | 2,29 mg | 5,8 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 20 mg | 21,4 mg |
Vitamine B1 (Thiamine) | 1,25 mg | 0,814 mg | 0,048 mg | 0,09 mg | 1,8 mg | 2,05 mg | 2,08 mg |
Vitamine B3/PP (Niacine) | 4,79 mg | 1,46 mg | 1,5 mg | 2,73 mg | 4,84 mg | 8,75 mg | 16,7 mg |
Vitamine B6 (Pyridoxine) | 0,589 mg | 0,207 mg | 0,175 mg | 0,273 mg | 0,625 mg | 1 mg | 2,33 mg |
Folates (folates totaux) | 94,7 µg | 35,4 µg | 36,4 µg | 36,4 µg | 103 µg | 159 µg | 267 µg |
Vitamine B5 (Acide pantothénique) | 1,54 mg | 0,481 mg | 0,5 mg | 0,727 mg | 1,59 mg | 2,22 mg | 3,51 mg |
Potassium | 224 mg | 105 mg | 62,5 mg | 75 mg | 200 mg | 372 mg | 500 mg |
Calcium | 157 mg | 152 mg | 0 mg | 0 mg | 53,6 mg | 417 mg | 562 mg |
Phosphore | 227 mg | 66,7 mg | 60 mg | 100 mg | 227 mg | 343 mg | 438 mg |
Fer | 11,9 mg | 5 mg | 0,72 mg | 2,73 mg | 13,2 mg | 19,3 mg | 28,4 mg |
Magnésium | 82,7 mg | 30,6 mg | 0 mg | 32 mg | 72,7 mg | 143 mg | 222 mg |
Zinc | 2,79 mg | 1,95 mg | 0 mg | 0,882 mg | 2,66 mg | 6,25 mg | 17,5 mg |
Pays : Canada - Voir les produits correspondants du monde entier
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