Céréales pour petit-déjeuner

Catégorie : Céréales pour petit-déjeuner

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Céréales et dérivés, Céréales et pommes de terre, Petit-déjeuners, Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux

Contient :

Tableau nutritionnel

Composition nutritionnelle moyenne pour les 302 produits de la catégorie Céréales pour petit-déjeuner dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 314 produits).

Afficher les informations statistiques : écart type, minimum, maximum, 10ème et 90ème centiles

Tableau nutritionnel
Tableau nutritionnel	Tel que vendu pour 100 g / 100 ml	Ecart type	Minimum	10ème centile	Médiane	90ème centile	Maximum
Énergie	1 530 kj (367 kcal)	260 kj (62 kcal)	0 kj (0 kcal)	920 kj (220 kcal)	1 590 kj (379 kcal)	1 810 kj (433 kcal)	3 650 kj (873 kcal)
Matières grasses	5,61 g	3,81 g	0 g	0,909 g	5 g	13,3 g	53,6 g
Acides gras saturés	1,12 g	1,13 g	0 g	0 g	0,93 g	3,64 g	28,6 g
Acides gras trans	0 g	0 g	0 g	0 g	0 g	0 g	0,2 g
Cholestérol	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg	5 mg
Glucides	73,8 g	11,6 g	0 g	54 g	76 g	87,2 g	152 g
Fibres alimentaires	7,22 g	3,49 g	0 g	2,27 g	6,9 g	13,3 g	48,4 g
Fibres solubles	3,34 g	1,38 g	0 g	0 g	4 g	11 g	11 g
Sucres	17,8 g	10,5 g	0 g	0 g	19,4 g	33,3 g	55 g
Protéines	8,91 g	2,79 g	1 g	4,88 g	9,09 g	13,3 g	31 g
Sel	0,689 g	0,536 g	0 g	0 g	0,671 g	1,54 g	806 g
Alcool	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol
Vitamine A (rétinol)	15,3 µg	61,5 µg	0 µg	0 µg	0 µg	300 µg	207 000 000 µg
Vitamine D	1,25 µg	2,19 µg	0 µg	0 µg	0 µg	8 µg	35,7 µg
Vitamine C (acide ascorbique)	2,17 mg	5,15 mg	0 mg	0 mg	0 mg	15 mg	21,4 mg
Vitamine B1 (Thiamine)	679 mg	3 620 mg	0,048 mg	0,182 mg	1,96 mg	2,08 mg	60 000 mg
Vitamine B2 (Riboflavine)	0,443 mg	0,527 mg	0 mg	0,02 mg	0,172 mg	1,7 mg	2,5 mg
Vitamine B3/PP (Niacine)	4,65 mg	1,6 mg	1,2 mg	2,25 mg	4,71 mg	8,75 mg	19,3 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)	0,584 mg	0,274 mg	0,143 mg	0,2 mg	0,625 mg	0,833 mg	25 000 mg
Vitamine B9 (Acide folique)	96,6 µg	44,7 µg	30 µg	30 µg	109 µg	150 µg	15 000 µg
Folates (folates totaux)	95,9 µg	34,5 µg	32 µg	40 µg	103 µg	159 µg	400 µg
Vitamine B12 (cobalamine)	12,2 µg	35,7 µg	0 µg	0 µg	0,7 µg	125 µg	300 µg
Vitamine B5 (Acide pantothénique)	1,58 mg	0,506 mg	0,5 mg	0,727 mg	1,61 mg	2,5 mg	100 mg
Potassium	277 mg	126 mg	30 mg	105 mg	284 mg	515 mg	964 mg
Calcium	101 mg	121 mg	0 mg	0 mg	46,5 mg	345 mg	69 000 mg
Phosphore	234 mg	81,8 mg	60 mg	118 mg	227 mg	417 mg	714 mg
Fer	9,21 mg	5,68 mg	0,36 mg	1,8 mg	11 mg	17,4 mg	3 100 mg
Magnésium	87,1 mg	40,5 mg	0 mg	32 mg	77,4 mg	176 mg	536 mg
Zinc	2,87 mg	1,9 mg	0 mg	0,882 mg	2,9 mg	7,5 mg	17,5 mg
Manganèse	2,31 mg	1,72 mg	0,3 mg	0,5 mg	3,09 mg	6,43 mg	150 mg