Céréales pour petit-déjeuner

Catégorie : Céréales pour petit-déjeuner

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Céréales et dérivés, Céréales et pommes de terre, Petit-déjeuners, Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux

Contient :

Tableau nutritionnel

Composition nutritionnelle moyenne pour les 340 produits de la catégorie Céréales pour petit-déjeuner dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 354 produits).

Afficher les informations statistiques : écart type, minimum, maximum, 10ème et 90ème centiles

Tableau nutritionnel
Tableau nutritionnel	Tel que vendu pour 100 g / 100 ml	Ecart type	Minimum	10ème centile	Médiane	90ème centile	Maximum
Énergie	1 540 kj (369 kcal)	261 kj (62 kcal)	0 kj (0 kcal)	976 kj (240 kcal)	1 590 kj (379 kcal)	1 790 kj (429 kcal)	3 650 kj (873 kcal)
Matières grasses	5,78 g	3,86 g	0 g	1 g	5,17 g	13,3 g	53,6 g
Acides gras saturés	1,12 g	1,1 g	0 g	0 g	0,93 g	3,64 g	28,6 g
Acides gras polyinsaturés	1,5 g	1,08 g	0,138 g	0,35 g	1,9 g	3,41 g	5,1 g
Acides gras trans	0 g	0 g	0 g	0 g	0 g	0 g	0,2 g
Cholestérol	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg	5 mg
Glucides	74 g	11,9 g	0 g	52,5 g	77,4 g	87,5 g	152 g
Fibres alimentaires	7,17 g	3,45 g	0 g	2,5 g	6,9 g	13,3 g	48,4 g
Fibres solubles	3,34 g	1,38 g	0 g	0 g	4 g	11 g	11 g
Sucres	18,4 g	10,4 g	0 g	0 g	20 g	34,4 g	55 g
Protéines	8,76 g	2,91 g	0,3 g	3,7 g	8,89 g	13,3 g	35,1 g
Sel	0,714 g	0,536 g	0 g	0 g	0,792 g	1,54 g	806 g
Alcool	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol
Vitamine A (rétinol)	12,8 µg	53,7 µg	0 µg	0 µg	0 µg	93,7 µg	207 000 000 µg
Vitamine D	0,916 µg	1,96 µg	0 µg	0 µg	0 µg	8 µg	35,7 µg
Vitamine C (acide ascorbique)	1,93 mg	4,9 mg	0 mg	0 mg	0 mg	15 mg	54 mg
Vitamine B1 (Thiamine)	287 mg	2 370 mg	0,048 mg	0,182 mg	1,94 mg	2,06 mg	60 000 mg
Vitamine B2 (Riboflavine)	0,404 mg	0,515 mg	0 mg	0 mg	0,17 mg	1,7 mg	2,5 mg
Vitamine B3/PP (Niacine)	4,85 mg	1,72 mg	1,2 mg	2,73 mg	4,72 mg	8,75 mg	19,3 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)	0,62 mg	0,274 mg	0,143 mg	0,2 mg	0,625 mg	1 mg	25 000 mg
Vitamine B9 (Acide folique)	101 µg	52,8 µg	30 µg	30 µg	109 µg	223 µg	15 000 µg
Folates (folates totaux)	102 µg	34,1 µg	32 µg	49 µg	103 µg	171 µg	400 µg
Vitamine B12 (cobalamine)	8,45 µg	30,1 µg	0 µg	0 µg	0 µg	125 µg	300 µg
Vitamine B5 (Acide pantothénique)	1,67 mg	0,506 mg	0,5 mg	0,727 mg	1,67 mg	2,58 mg	100 mg
Potassium	264 mg	117 mg	30 mg	85 mg	256 mg	458 mg	964 mg
Calcium	125 mg	137 mg	0 mg	0 mg	50 mg	417 mg	69 000 mg
Phosphore	235 mg	73,4 mg	60 mg	122 mg	227 mg	370 mg	714 mg
Fer	9,5 mg	5,77 mg	0,333 mg	1,8 mg	12,5 mg	18 mg	3 100 mg
Magnésium	84 mg	36,3 mg	0 mg	32 mg	75 mg	143 mg	536 mg
Zinc	2,68 mg	1,64 mg	0 mg	0,882 mg	2,45 mg	6,25 mg	17,5 mg
Manganèse	2,36 mg	1,68 mg	0,3 mg	0,5 mg	3,09 mg	6,43 mg	150 mg