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Graines

Catégorie : Graines

Fait partie de :

Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux

Contient :

Tableau nutritionnel

Composition nutritionnelle moyenne pour les 479 produits de la catégorie Graines dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 499 produits).

Tableau nutritionnel
Tableau nutritionnel Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml		 Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie 1 320 kj
(317 kcal) 		639 kj
(152 kcal) 		0,397 kj
(0 kcal) 		351 kj
(84 kcal) 		1 490 kj
(356 kcal) 		2 430 kj
(580 kcal) 		5 020 kj
(1200 kcal)
Matières grasses 10,2 g 16,3 g 0 g 0 g 2 g 49,1 g 90 g
Acides gras saturés 1,15 g 1,89 g 0 g 0 g 0,24 g 5,71 g 37,5 g
Acides gras trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,2 g
Cholestérol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 5 mg
Glucides 43,9 g 25,9 g 0 g 12 g 38 g 80 g 91,1 g
Fibres alimentaires 6,15 g 6,34 g 0 g 0 g 4,44 g 20 g 42,3 g
Sucres 0,924 g 1,34 g 0 g 0 g 0 g 4 g 80 g
Protéines 10,6 g 6,5 g 0 g 3,45 g 8 g 23 g 50 g
Sel 0,214 g 0,398 g 0 g 0 g 0 g 1,1 g 55,6 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A (rétinol) 6,91 µg 20,6 µg 0 µg 0 µg 0 µg 90 µg 720 µg
Vitamine C (acide ascorbique) 0,347 mg 0,979 mg 0 mg 0 mg 0 mg 4,2 mg 6,67 mg
Potassium 303 mg 277 mg 0 mg 50 mg 215 mg 857 mg 10 700 mg
Calcium 46,4 mg 41,5 mg 0 mg 0 mg 40 mg 133 mg 71 400 mg
Fer 2,36 mg 2,09 mg 0 mg 0,3 mg 1,6 mg 6,67 mg 3 570 mg
Magnésium 236 mg 233 mg 40 mg 71,1 mg 200 mg 867 mg 571 000 mg

  • Matériaux d'emballage

    Matière % de produits contenant majoritairement la matière Poids moyen de l'emballage pour 100 g de produit (pour les produits qui contiennent principalement le matériau) % de produits contenant le matériau Poids moyen de l'emballage pour 100 g de produit (pour les produits qui contiennent le matériau) Poids moyen de l'emballage pour 100 g de produit (par rapport à tous les produits)
    Papier ou carton 50% 0.2 g 50% 0.2 g 0 g
    Plastique 50% 3.2 g 50% 3.2 g 2 g
    Verre 0% 0% 0 g
    Métal 0% 0% 0 g
    Inconnu 0% 0% 0 g
    Total - - - - 2 g

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