Graines - Page 3
Fait partie de :
Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux
Contient :
- Céréales en grains
- Graines de coton
- Graines de cucurbitacées
- Graines de fenouil
- en:Hemp seeds
- Graines de légumineuses
- Graines de moutarde
- Graines de pavot
- en:Prepared unshelled nuts or seeds
- en:Safflower seeds
- en:Shelled seeds
- Graines de tournesol
- en:Unprocessed unshelled nuts or seeds
- Graines de fenugrec entiers
Tableau nutritionnel
Composition nutritionnelle moyenne pour les 512 produits de la catégorie Graines dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 536 produits).
Tableau nutritionnel | Tel que vendu pour 100 g / 100 ml |
Ecart type | Minimum | 10ème centile | Médiane | 90ème centile | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Énergie |
1 330 kj (321 kcal) |
635 kj (150 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
351 kj (84 kcal) |
1 490 kj (356 kcal) |
2 430 kj (580 kcal) |
5 020 kj (1200 kcal) |
Matières grasses | 10,2 g | 16,2 g | 0 g | 0 g | 2 g | 48 g | 90 g |
Acides gras saturés | 1,17 g | 1,91 g | 0 g | 0 g | 0,24 g | 6 g | 37,5 g |
Acides gras Oméga 3 | 6 830 mg | 7 960 mg | 8,57 mg | 8,57 mg | 5 000 mg | 23 300 mg | 23 300 mg |
Acides gras Oméga 6 | 2 160 mg | 2 520 mg | 6,67 mg | 6,67 mg | 1 000 mg | 6 670 mg | 6 670 mg |
Acides gras trans | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0,2 g |
Cholestérol | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 10 mg |
Glucides | 44,5 g | 26,1 g | 0 g | 12 g | 40 g | 80 g | 91,1 g |
Fibres alimentaires | 6,05 g | 5,97 g | 0 g | 0 g | 4,44 g | 19,4 g | 42,3 g |
Sucres | 0,908 g | 1,32 g | 0 g | 0 g | 0 g | 4 g | 80 g |
Protéines | 10,7 g | 6,49 g | 0 g | 3,6 g | 8 g | 23 g | 50 g |
Sel | 0,206 g | 0,385 g | 0 g | 0 g | 0 g | 1,07 g | 80 000 000 000 000 g |
Alcool | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol |
Vitamine A (rétinol) | 5,32 µg | 18,3 µg | 0 µg | 0 µg | 0 µg | 90 µg | 720 µg |
Vitamine C (acide ascorbique) | 0,275 mg | 0,883 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 4,2 mg | 6,67 mg |
Potassium | 326 mg | 288 mg | 0 mg | 50 mg | 240 mg | 913 mg | 10 700 mg |
Calcium | 48,2 mg | 42,4 mg | 0 mg | 0 mg | 40 mg | 133 mg | 71 400 mg |
Fer | 2,64 mg | 2,39 mg | 0 mg | 0,3 mg | 1,75 mg | 7,14 mg | 3 570 mg |
Magnésium | 250 mg | 198 mg | 40 mg | 71,1 mg | 222 mg | 700 mg | 867 mg |
Pays : Canada - Voir les produits correspondants du monde entier
532 produits