Légumineuses sèches
Fait partie de :
Graines de légumineuses, Graines, Légumineuses, Légumineuses et dérivés, Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux
Contient :
- Haricots azukis
- Pois bambara
- Cornilles
- Haricots urd
- Pois chiches
- en:Common beans
- Légumes secs cuits
- en:Cowpeas
- Flageolets verts secs
- Pois secs
- Haricots mungo secs
- Pois antaque
- Lentilles
- Haricots de Lima
- Lupins
- Graines de lupin
- Haricots mat
- Haricots mungo
- Pois
- Pois d'Angole
- Haricots riz
- Haricots d'Espagne
- Pois mange-tout
- Pois mange-tout bouillis
- Haricots mungos germés
- Pois sabre
- Haricots tépari
- Fèves de Tonka
- Pois mascate
- Haricots ailé
Tableau nutritionnel
Composition nutritionnelle moyenne pour les 126 produits de la catégorie Légumineuses sèches dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 132 produits).
Tableau nutritionnel | Tel que vendu pour 100 g / 100 ml |
Ecart type | Minimum | 10ème centile | Médiane | 90ème centile | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Énergie |
602 kj (144 kcal) |
398 kj (95 kcal) |
0,397 kj (0 kcal) |
301 kj (72 kcal) |
402 kj (96 kcal) |
1 430 kj (343 kcal) |
2 080 kj (497 kcal) |
Matières grasses | 1,15 g | 0,959 g | 0 g | 0,282 g | 0,8 g | 2,8 g | 23,3 g |
Acides gras saturés | 0,127 g | 0,158 g | 0 g | 0 g | 0,08 g | 0,45 g | 10 g |
Acides gras trans | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g |
Cholestérol | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 1,13 mg |
Glucides | 26,3 g | 18,2 g | 6,67 g | 12,8 g | 17,6 g | 62,9 g | 71,1 g |
Fibres alimentaires | 7,89 g | 5,13 g | 2,4 g | 3,6 g | 5,6 g | 20 g | 30 g |
Sucres | 1,16 g | 1,29 g | 0 g | 0 g | 0,8 g | 4 g | 11,4 g |
Protéines | 9,58 g | 6,56 g | 0,07 g | 4,8 g | 6,4 g | 23 g | 29 g |
Sel | 0,279 g | 0,264 g | 0 g | 0 g | 0,24 g | 0,78 g | 80 000 000 000 000 g |
Vitamine A (rétinol) | 19,5 µg | 35,5 µg | 0 µg | 0 µg | 0 µg | 90 µg | 720 µg |
Potassium | 350 mg | 299 mg | 0 mg | 120 mg | 240 mg | 1 000 mg | 1 570 mg |
Calcium | 45,7 mg | 19,6 mg | 0 mg | 20 mg | 40 mg | 80 mg | 370 mg |
Fer | 2,21 mg | 1,76 mg | 0 mg | 0,8 mg | 1,6 mg | 6,67 mg | 8,31 mg |
Pays : Canada - Voir les produits correspondants du monde entier
132 produits