Pains

Tableau nutritionnel

Composition nutritionnelle moyenne pour les 377 produits de la catégorie Pains dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 403 produits).

Tableau nutritionnel
Tableau nutritionnel Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie 1 120 kj
(269 kcal)
242 kj
(57 kcal)
16 kj
(3 kcal)
795 kj
(190 kcal)
1 090 kj
(260 kcal)
1 670 kj
(400 kcal)
2 200 kj
(526 kcal)
Matières grasses 3,77 g 2,87 g 0 g 1 g 3 g 9,09 g 31,2 g
Acides gras saturés 0,662 g 0,599 g 0 g 0 g 0,526 g 1,85 g 15,9 g
Acides gras monoinsaturés 0,575 g 0,911 g 0 g 0,002 g 0,4 g 3,45 g 7,69 g
Acides gras polyinsaturés 1,16 g 0,887 g 0 g 0,02 g 1 g 2,94 g 7,69 g
Acides gras Oméga 3 141 mg 195 mg 0,1 mg 0,345 mg 100 mg 700 mg 1 000 mg
Acides gras Oméga 6 521 mg 418 mg 0,3 mg 1 mg 600 mg 1 330 mg 1 410 mg
Acides gras trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 1 g
Cholestérol 0,8 mg 3,32 mg 0 mg 0 mg 0 mg 10 mg 126 mg
Glucides 49 g 9,87 g 2,67 g 32 g 48,3 g 68,4 g 350 g
Fibres alimentaires 3,51 g 2,17 g 0 g 1 g 3 g 8,24 g 38,2 g
Sucres 2,78 g 1,96 g 0 g 0 g 2,67 g 6 g 28,3 g
Protéines 9,17 g 2,16 g 0 g 5 g 9,33 g 12,5 g 33,3 g
Sel 1,06 g 0,388 g 0 g 0,43 g 1,05 g 1,75 g 1 120 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A (rétinol) 2,52 µg 13,1 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 156 µg
Vitamine C (acide ascorbique) 1,38 mg 2,62 mg 0 mg 0 mg 0 mg 9 mg 15,8 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 7 740 mg 8 920 mg 0 mg 0,2 mg 6 000 mg 21 100 mg 31 700 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,167 mg 0,135 mg 0,05 mg 0,068 mg 0,125 mg 0,588 mg 15 mg
Vitamine B3 3,79 mg 2,56 mg 1,6 mg 1,6 mg 3,53 mg 11,8 mg 12,5 mg
Acide pantothénique (Vitamine B5) 0,516 mg 0,26 mg 0,2 mg 0,25 mg 0,5 mg 1,18 mg 7,5 mg
Potassium 258 mg 395 mg 20 mg 55 mg 175 mg 2 000 mg 180 000 mg
Calcium 48,3 mg 30,7 mg 0 mg 0 mg 47 mg 100 mg 172 mg
Phosphore 110 mg 59,8 mg 6 mg 25 mg 100 mg 211 mg 259 mg
Fer 2,55 mg 0,969 mg 0 mg 1,25 mg 2,5 mg 4,29 mg 4 000 mg
Magnésium 52,8 mg 29,8 mg 8 mg 20 mg 40 mg 114 mg 141 mg
Zinc 1,81 mg 0,876 mg 0,5 mg 0,9 mg 2,08 mg 3,17 mg 18,7 mg
Manganèse 5,93 mg 16,4 mg 0,2 mg 0,3 mg 1,4 mg 70 mg 87,5 mg
Sélénium 26,8 µg 10,9 µg 14 µg 15 µg 28 µg 49 µg 56,3 µg

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