Pains de mie

Catégorie : Pains de mie

Fait partie de :

Pains, Céréales et pommes de terre, Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux

Contient :

Tableau nutritionnel

Composition nutritionnelle moyenne pour les 75 produits de la catégorie Pains de mie dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 77 produits).

Afficher les informations statistiques : écart type, minimum, maximum, 10ème et 90ème centiles

Tableau nutritionnel
Tableau nutritionnel	Tel que vendu pour 100 g / 100 ml	Ecart type	Minimum	10ème centile	Médiane	90ème centile	Maximum
Énergie	1 040 kj (247 kcal)	77 kj (18 kcal)	544 kj (130 kcal)	916 kj (219 kcal)	1 050 kj (250 kcal)	1 170 kj (280 kcal)	1 360 kj (324 kcal)
Matières grasses	3,25 g	1,24 g	0,862 g	2 g	2,82 g	5,81 g	10 g
Acides gras saturés	0,605 g	0,231 g	0 g	0,3 g	0,581 g	1,09 g	1,59 g
Acides gras monoinsaturés	0,911 g	0,407 g	0,233 g	0,4 g	1 g	1,88 g	2,5 g
Acides gras polyinsaturés	1,53 g	0,64 g	0,375 g	0,75 g	1,52 g	2,5 g	3,12 g
Acides gras Oméga 3	280 mg	271 mg	0 mg	0 mg	159 mg	875 mg	1 880 mg
Acides gras Oméga 6	979 mg	448 mg	0 mg	375 mg	952 mg	2 000 mg	2 500 mg
Acides gras trans	0 g	0 g	0 g	0 g	0 g	0 g	1 g
Cholestérol	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Glucides	45,7 g	3,52 g	25 g	40 g	46 g	50,8 g	59 g
Fibres alimentaires	4,5 g	2,27 g	1 g	1,56 g	4,65 g	8,62 g	12 g
Fibres solubles	2,11 g	0,589 g	1,15 g	1,25 g	2,5 g	2,5 g	2,5 g
Fibres insolubles	3,09 g	1,5 g	1,25 g	1,25 g	3,45 g	5 g	6,25 g
Sucres	3,53 g	1,53 g	0 g	1,25 g	3,7 g	6,25 g	15 g
Protéines	10 g	1,84 g	1,79 g	7,41 g	10 g	12,8 g	16,3 g
Sel	1 g	0,208 g	0 g	0,676 g	1,03 g	1,3 g	3,9 g
Vitamine B1 (Thiamine)	0,354 mg	0,125 mg	0,156 mg	0,2 mg	0,375 mg	0,704 mg	31 700 mg
Vitamine B2 (Riboflavine)	0,199 mg	0,076 mg	0,064 mg	0,083 mg	0,219 mg	0,317 mg	0,345 mg
Vitamine B3/PP (Niacine)	4,77 mg	1,07 mg	2 mg	3 mg	5 mg	6,34 mg	7,5 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)	0,162 mg	0,049 mg	0,064 mg	0,065 mg	0,16 mg	0,267 mg	0,291 mg
Folates (folates totaux)	85,4 µg	51,9 µg	19 µg	33,3 µg	79,4 µg	183 µg	206 µg
Vitamine B5 (Acide pantothénique)	0,571 mg	0,159 mg	0,238 mg	0,357 mg	0,575 mg	1,07 mg	1,16 mg
Potassium	167 mg	52,7 mg	62,5 mg	83,3 mg	179 mg	250 mg	281 mg
Calcium	76,1 mg	18,7 mg	20 mg	40 mg	80 mg	93,8 mg	141 mg
Phosphore	169 mg	56,9 mg	60 mg	83,3 mg	179 mg	250 mg	317 mg
Fer	2,68 mg	0,565 mg	1,25 mg	1,8 mg	2,67 mg	3,75 mg	5,4 mg
Magnésium	61,4 mg	23,9 mg	25 mg	31,7 mg	66,7 mg	95,2 mg	125 mg
Zinc	1,57 mg	0,396 mg	0,667 mg	0,9 mg	1,67 mg	2,25 mg	2,5 mg
Cuivre	0,255 mg	0,07 mg	0,099 mg	0,174 mg	0,279 mg	0,338 mg	0,35 mg
Manganèse	1,24 mg	0,486 mg	0,375 mg	0,476 mg	1,4 mg	1,92 mg	2,07 mg
Sélénium	23 µg	7,18 µg	9,3 µg	16,7 µg	20 µg	38,7 µg	41,9 µg
Molybdène	31 µg	10,9 µg	0 µg	26,2 µg	36,3 µg	41,9 µg	51,3 µg