Petit-déjeuners
Contient :
Tableau nutritionnel
Composition nutritionnelle moyenne pour les 819 produits de la catégorie Petit-déjeuners dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 1059 produits).
Tableau nutritionnel | Tel que vendu pour 100 g / 100 ml |
Ecart type | Minimum | 10ème centile | Médiane | 90ème centile | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Énergie |
1 330 kj (317 kcal) |
380 kj (92 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
502 kj (120 kcal) |
1 390 kj (333 kcal) |
1 770 kj (422 kcal) |
4 740 kj (1130 kcal) |
Matières grasses | 3,2 g | 4,91 g | 0 g | 0 g | 0 g | 12,7 g | 55 g |
Acides gras saturés | 0,75 g | 1,37 g | 0 g | 0 g | 0 g | 3,75 g | 28,6 g |
Acides gras polyinsaturés | 1,38 g | 1,12 g | 0,01 g | 0,138 g | 1,79 g | 3,41 g | 5,1 g |
Acides gras trans | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0,2 g |
Cholestérol | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 5 mg |
Glucides | 71 g | 18 g | 0 g | 28 g | 80 g | 86,7 g | 152 g |
Fibres alimentaires | 3,93 g | 3,97 g | 0 g | 0 g | 3,23 g | 10,9 g | 48,4 g |
Fibres solubles | 3,36 g | 1,31 g | 0 g | 2,38 g | 3,57 g | 5 g | 11 g |
Sucres | 43,3 g | 28,1 g | 0 g | 3,7 g | 35 g | 80 g | 100 g |
Protéines | 3,97 g | 4,26 g | 0 g | 0 g | 1,33 g | 11,8 g | 35,1 g |
Sel | 0,29 g | 0,456 g | 0 g | 0 g | 0 g | 1,25 g | 806 g |
Alcool | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol |
Vitamine A (rétinol) | 8,01 µg | 33,6 µg | 0 µg | 0 µg | 0 µg | 60 µg | 207 000 000 µg |
Vitamine D | 0,896 µg | 1,94 µg | 0 µg | 0 µg | 0 µg | 3,95 µg | 35,7 µg |
Vitamine C (acide ascorbique) | 3,44 mg | 7,09 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 21,4 mg | 54 mg |
Vitamine B1 (Thiamine) | 287 mg | 2 370 mg | 0,048 mg | 0,182 mg | 1,94 mg | 2,06 mg | 60 000 mg |
Vitamine B2 (Riboflavine) | 0,404 mg | 0,515 mg | 0 mg | 0 mg | 0,17 mg | 1,7 mg | 2,5 mg |
Vitamine B3/PP (Niacine) | 5,04 mg | 2,1 mg | 1,2 mg | 2,73 mg | 4,76 mg | 9,09 mg | 93,3 mg |
Vitamine B6 (Pyridoxine) | 0,62 mg | 0,274 mg | 0,143 mg | 0,2 mg | 0,625 mg | 1 mg | 25 000 mg |
Vitamine B9 (Acide folique) | 101 µg | 52,8 µg | 30 µg | 30 µg | 109 µg | 223 µg | 15 000 µg |
Folates (folates totaux) | 102 µg | 34,1 µg | 32 µg | 49 µg | 103 µg | 171 µg | 400 µg |
Vitamine B12 (cobalamine) | 8,45 µg | 30,1 µg | 0 µg | 0 µg | 0 µg | 125 µg | 300 µg |
Vitamine B5 (Acide pantothénique) | 1,67 mg | 0,506 mg | 0,5 mg | 0,727 mg | 1,67 mg | 2,58 mg | 100 mg |
Potassium | 189 mg | 136 mg | 0 mg | 50 mg | 174 mg | 429 mg | 52 400 mg |
Calcium | 111 mg | 135 mg | 0 mg | 0 mg | 45,5 mg | 395 mg | 69 000 mg |
Phosphore | 233 mg | 74,8 mg | 20 mg | 118 mg | 227 mg | 370 mg | 714 mg |
Fer | 6,77 mg | 6,17 mg | 0 mg | 0,5 mg | 4,09 mg | 17,4 mg | 3 100 mg |
Magnésium | 84,3 mg | 37,1 mg | 0 mg | 32 mg | 75 mg | 150 mg | 536 mg |
Zinc | 2,68 mg | 1,64 mg | 0 mg | 0,882 mg | 2,45 mg | 6,25 mg | 17,5 mg |
Manganèse | 2,36 mg | 1,68 mg | 0,3 mg | 0,5 mg | 3,09 mg | 6,43 mg | 150 mg |
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