Petit-déjeuners - Page 21
Contient :
Tableau nutritionnel
Composition nutritionnelle moyenne pour les 888 produits de la catégorie Petit-déjeuners dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 1125 produits).
Tableau nutritionnel | Tel que vendu pour 100 g / 100 ml |
Ecart type | Minimum | 10ème centile | Médiane | 90ème centile | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Énergie |
1 340 kj (319 kcal) |
385 kj (92 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
460 kj (120 kcal) |
1 400 kj (333 kcal) |
1 810 kj (433 kcal) |
4 740 kj (1130 kcal) |
Matières grasses | 3,38 g | 5,07 g | 0 g | 0 g | 0 g | 14 g | 55 g |
Acides gras saturés | 0,808 g | 1,41 g | 0 g | 0 g | 0 g | 4 g | 27,3 g |
Acides gras monoinsaturés | 1,34 g | 1,38 g | 0 g | 0 g | 1 g | 5 g | 12,7 g |
Acides gras polyinsaturés | 1,52 g | 1,26 g | 0,01 g | 0,138 g | 1,5 g | 5,1 g | 5,45 g |
Acides gras trans | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0,2 g |
Cholestérol | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 27 mg |
Glucides | 70,2 g | 18,5 g | 1,6 g | 26,7 g | 79,5 g | 86,7 g | 250 g |
Fibres alimentaires | 4,12 g | 3,9 g | 0 g | 0 g | 3,7 g | 10,9 g | 48,4 g |
Fibres solubles | 3,15 g | 1,35 g | 0 g | 2 g | 3,57 g | 5 g | 11 g |
Sucres | 41,8 g | 27,9 g | 0 g | 5 g | 33,3 g | 80 g | 113 g |
Sucres ajoutés | 7,57 g | 11,2 g | 0 g | 0 g | 0 g | 60 g | 60 g |
Protéines | 4,14 g | 4,28 g | 0 g | 0 g | 2,38 g | 11,9 g | 35,1 g |
Sel | 0,313 g | 0,467 g | 0 g | 0 g | 0,012 g | 1,33 g | 806 g |
Alcool | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol |
Vitamine A (rétinol) | 13,8 µg | 51,6 µg | 0 µg | 0 µg | 0 µg | 107 µg | 1 030 µg |
Vitamine D | 1,14 µg | 1,98 µg | 0 µg | 0 µg | 0 µg | 3,95 µg | 28,6 µg |
Vitamine E (tocophérol) | 3,36 mg | 3,29 mg | 0,324 mg | 0,556 mg | 1,79 mg | 11 mg | 13,1 mg |
Vitamine C (acide ascorbique) | 4,69 mg | 8,24 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 23,6 mg | 93,3 mg |
Vitamine B1 (Thiamine) | 249 mg | 2 210 mg | 0,026 mg | 0,179 mg | 1,96 mg | 2,22 mg | 125 000 mg |
Vitamine B2 (Riboflavine) | 0,558 mg | 0,649 mg | 0 mg | 0,026 mg | 0,185 mg | 1,7 mg | 2,73 mg |
Vitamine B3/PP (Niacine) | 5,13 mg | 2,11 mg | 1,2 mg | 2,73 mg | 4,76 mg | 9,26 mg | 19,3 mg |
Vitamine B6 (Pyridoxine) | 0,618 mg | 0,253 mg | 0,143 mg | 0,2 mg | 0,625 mg | 1 mg | 25 000 mg |
Vitamine B9 (Acide folique) | 99,2 µg | 41,6 µg | 30 µg | 36,4 µg | 103 µg | 185 µg | 15 000 µg |
Folates (folates totaux) | 105 µg | 41,1 µg | 32 µg | 49 µg | 103 µg | 214 µg | 400 µg |
Vitamine B12 (cobalamine) | 8,45 µg | 30,1 µg | 0 µg | 0 µg | 0 µg | 125 µg | 300 µg |
Vitamine B5 (Acide pantothénique) | 1,68 mg | 0,506 mg | 0,5 mg | 0,727 mg | 1,63 mg | 2,58 mg | 100 mg |
Potassium | 201 mg | 140 mg | 0 mg | 50 mg | 183 mg | 450 mg | 52 400 mg |
Calcium | 102 mg | 129 mg | 0 mg | 0 mg | 44,4 mg | 375 mg | 30 000 mg |
Phosphore | 230 mg | 68,8 mg | 20 mg | 127 mg | 227 mg | 343 mg | 714 mg |
Fer | 6,66 mg | 5,82 mg | 0 mg | 0,5 mg | 4,09 mg | 16,7 mg | 500 mg |
Magnésium | 83,5 mg | 36,2 mg | 0 mg | 32 mg | 75 mg | 148 mg | 536 mg |
Zinc | 2,58 mg | 1,62 mg | 0 mg | 0,882 mg | 2,14 mg | 5,36 mg | 17,5 mg |
Manganèse | 2,12 mg | 1,21 mg | 0,3 mg | 0,571 mg | 2,07 mg | 4,71 mg | 150 mg |
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