Produits de la mer
Contient :
- Produits de la mer arméniens
- Produits de la mer belges
- Produits de la mer brésiliens
- Produits de la mer britanniques
- Produits de la mer chinois
- Rillettes de crustacés
- Crustacés
- Produits de la mer tchèques
- Produits de la mer finnois
- Gratins de poisson
- Poissons et dérivés
- Fruits de mer surgelés
- Produits de la mer allemands
- Produits de la mer hongrois
- Produits de la mer irlandais
- Produits de la mer italiens
- Méduse
- Bisques de homard
- Fruits de mer marinés
- Mollusques
- Produits de la mer portuguais
- Produits de la mer roumains
- Carpaccio de saumon
- Oursins
- Gratin de fruits de mer
- Salades de fruits de mer
- Algues et dérivés
- en:Shelf-stable prepared aquatic invertebrates
- en:Shellfish
- Produits de la mer espagnols
- Taramas
- Bisques de Langoustines
- Cassolette de fruits de mer
- Cassolette de poissons
- Rillettes de Saint-Jacques
Tableau nutritionnel
Composition nutritionnelle moyenne pour les 324 produits de la catégorie Produits de la mer dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 348 produits).
Tableau nutritionnel | Tel que vendu pour 100 g / 100 ml |
Ecart type | Minimum | 10ème centile | Médiane | 90ème centile | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Énergie |
683 kj (164 kcal) |
290 kj (69 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
335 kj (80 kcal) |
685 kj (164 kcal) |
1 260 kj (300 kcal) |
2 690 kj (643 kcal) |
Matières grasses | 8,02 g | 6,59 g | 0 g | 0,545 g | 7 g | 19,3 g | 63,6 g |
Acides gras saturés | 1,54 g | 1,3 g | 0 g | 0 g | 1,33 g | 4 g | 12 g |
Acides gras monoinsaturés | 2,51 g | 1,83 g | 0,1 g | 0,111 g | 2,73 g | 5,6 g | 11 g |
Acides gras polyinsaturés | 2,6 g | 1,56 g | 0,204 g | 0,222 g | 2,5 g | 5,69 g | 6,92 g |
Acides gras Oméga 3 | 1 130 mg | 642 mg | 222 mg | 364 mg | 1 000 mg | 2 500 mg | 4 000 mg |
Acides gras Oméga 6 | 1 140 mg | 1 300 mg | 0 mg | 182 mg | 1 000 mg | 4 880 mg | 5 380 mg |
Acides gras trans | 0,002 g | 0,012 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0,24 g |
Cholestérol | 38,4 mg | 20,9 mg | 0 mg | 11,8 mg | 36 mg | 90 mg | 850 mg |
Glucides | 3,25 g | 5,45 g | 0 g | 0 g | 0,6 g | 16 g | 85,4 g |
Fibres alimentaires | 0,25 g | 0,553 g | 0 g | 0 g | 0 g | 1,82 g | 86,7 g |
Sucres | 0,453 g | 0,98 g | 0 g | 0 g | 0 g | 2,77 g | 20 g |
Protéines | 18,4 g | 5,4 g | 0 g | 8,24 g | 20 g | 26,1 g | 57,5 g |
Sel | 1,06 g | 0,557 g | 0,114 g | 0,429 g | 0,92 g | 2,14 g | 220 g |
Vitamine A (rétinol) | 7,16 µg | 13 µg | 0 µg | 0 µg | 0 µg | 60 µg | 70,6 µg |
Vitamine D | 17,9 µg | 23,7 µg | 0 µg | 0 µg | 5,45 µg | 80 µg | 110 µg |
Vitamine C (acide ascorbique) | 0,921 mg | 2,11 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 96 mg | 96 mg |
Potassium | 231 mg | 105 mg | 0 mg | 40 mg | 260 mg | 380 mg | 326 000 mg |
Calcium | 40,5 mg | 61 mg | 0 mg | 0 mg | 20 mg | 200 mg | 60 000 mg |
Fer | 1,28 mg | 1,46 mg | 0 mg | 0 mg | 0,909 mg | 5 mg | 1 450 mg |
Pays : Canada - Voir les produits correspondants du monde entier
348 produits