Thons
Tableau nutritionnel
Composition nutritionnelle moyenne pour les 72 produits de la catégorie Thons dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 76 produits).
Tableau nutritionnel | Tel que vendu pour 100 g / 100 ml |
Ecart type | Minimum | 10ème centile | Médiane | 90ème centile | Maximum |
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Énergie |
571 kj (138 kcal) |
165 kj (40 kcal) |
109 kj (45 kcal) |
380 kj (90 kcal) |
502 kj (127 kcal) |
886 kj (218 kcal) |
1 410 kj (339 kcal) |
Matières grasses | 4,6 g | 4,45 g | 0 g | 0,364 g | 3,46 g | 14 g | 27,3 g |
Acides gras saturés | 0,85 g | 0,863 g | 0 g | 0 g | 0,5 g | 2,88 g | 5,4 g |
Acides gras trans | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g |
Cholestérol | 36,1 mg | 10,4 mg | 17,9 mg | 18,2 mg | 36,4 mg | 54,5 mg | 79,4 mg |
Glucides | 0,62 g | 1,38 g | 0 g | 0 g | 0 g | 3,64 g | 18 g |
Fibres alimentaires | 0,067 g | 0,274 g | 0 g | 0 g | 0 g | 1,18 g | 1,82 g |
Sucres | 0,234 g | 0,652 g | 0 g | 0 g | 0 g | 2,35 g | 10,6 g |
Protéines | 22,5 g | 4,21 g | 0 g | 14,5 g | 23,6 g | 27,3 g | 29,1 g |
Sel | 0,8 g | 0,238 g | 0,114 g | 0,4 g | 0,824 g | 1,2 g | 1,77 g |
Vitamine A (rétinol) | 3,92 µg | 11,1 µg | 0 µg | 0 µg | 0 µg | 70,6 µg | 70,6 µg |
Vitamine C (acide ascorbique) | 0,157 mg | 0,443 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 5,65 mg | 5,65 mg |
Potassium | 218 mg | 45,7 mg | 125 mg | 125 mg | 227 mg | 320 mg | 435 mg |
Calcium | 6,44 mg | 8,94 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 23,5 mg | 23,5 mg |
Fer | 0,832 mg | 0,373 mg | 0 mg | 0,364 mg | 0,847 mg | 1,82 mg | 3,18 mg |
Pays : Canada - Voir les produits correspondants du monde entier
76 produits