Céréales extrudées
Fait partie de :
Céréales pour petit-déjeuner, Céréales et dérivés, Céréales et pommes de terre, Petit-déjeuners, Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux
Contient :
Tableau nutritionnel
Composition nutritionnelle moyenne pour les 114 produits de la catégorie Céréales extrudées dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 117 produits).
Tableau nutritionnel | Tel que vendu pour 100 g / 100 ml |
Ecart type | Minimum | 10ème centile | Médiane | 90ème centile | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Énergie |
1 590 kj (380 kcal) |
86 kj (21 kcal) |
1 220 kj (290 kcal) |
1 450 kj (345 kcal) |
1 590 kj (379 kcal) |
1 730 kj (414 kcal) |
1 900 kj (455 kcal) |
Matières grasses | 3,6 g | 2,85 g | 0 g | 0 g | 3,33 g | 9,76 g | 18,9 g |
Acides gras saturés | 0,645 g | 0,61 g | 0 g | 0 g | 0,556 g | 1,79 g | 4,05 g |
Acides gras trans | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0,1 g |
Cholestérol | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 27 mg |
Glucides | 82,4 g | 4,7 g | 40,5 g | 74,1 g | 83,3 g | 89,5 g | 92 g |
Fibres alimentaires | 6,88 g | 3,73 g | 0 g | 2,44 g | 6,9 g | 13,7 g | 48,4 g |
Sucres | 22,8 g | 10,6 g | 0 g | 3,77 g | 23,7 g | 36,8 g | 53,3 g |
Protéines | 7,44 g | 2,25 g | 2,78 g | 3,7 g | 7,14 g | 10,9 g | 32,4 g |
Sel | 1,05 g | 0,423 g | 0 g | 0,06 g | 1,12 g | 1,59 g | 2,06 g |
Vitamine A (rétinol) | 5,1 µg | 17,5 µg | 0 µg | 0 µg | 0 µg | 78,8 µg | 1 030 µg |
Vitamine D | 0,885 µg | 1,58 µg | 0 µg | 0 µg | 0 µg | 3,95 µg | 13,8 µg |
Vitamine C (acide ascorbique) | 2,44 mg | 5,68 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 20 mg | 21,4 mg |
Vitamine B1 (Thiamine) | 1,37 mg | 0,753 mg | 0,026 mg | 0,167 mg | 1,94 mg | 2,05 mg | 3,6 mg |
Vitamine B2 (Riboflavine) | 1,14 mg | 0,843 mg | 0 mg | 0,026 mg | 1,42 mg | 2,5 mg | 2,5 mg |
Vitamine B3/PP (Niacine) | 5,07 mg | 1,86 mg | 1,6 mg | 2,73 mg | 4,84 mg | 10 mg | 16,7 mg |
Vitamine B6 (Pyridoxine) | 0,639 mg | 0,285 mg | 0,153 mg | 0,273 mg | 0,614 mg | 1,35 mg | 2,33 mg |
Vitamine B9 (Acide folique) | 93,7 µg | 30,4 µg | 32 µg | 40 µg | 103 µg | 150 µg | 159 µg |
Folates (folates totaux) | 101 µg | 40,7 µg | 36,4 µg | 36,4 µg | 103 µg | 243 µg | 267 µg |
Vitamine B5 (Acide pantothénique) | 1,61 mg | 0,486 mg | 0,5 mg | 0,727 mg | 1,63 mg | 2,35 mg | 3,51 mg |
Potassium | 244 mg | 107 mg | 40 mg | 85 mg | 250 mg | 411 mg | 500 mg |
Calcium | 202 mg | 170 mg | 0 mg | 0 mg | 148 mg | 449 mg | 562 mg |
Phosphore | 248 mg | 62 mg | 100 mg | 183 mg | 227 mg | 343 mg | 463 mg |
Fer | 12,4 mg | 4,56 mg | 0,72 mg | 4,08 mg | 13,2 mg | 18,6 mg | 46,2 mg |
Magnésium | 83,5 mg | 32,4 mg | 0 mg | 40,5 mg | 73,2 mg | 143 mg | 222 mg |
Zinc | 2,63 mg | 1,92 mg | 0 mg | 0,882 mg | 2,27 mg | 6,25 mg | 17,5 mg |
Pays : Canada - Voir les produits correspondants du monde entier
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