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Céréales pour petit-déjeuner

Catégorie : Céréales pour petit-déjeuner

Fait partie de :

Céréales et dérivés, Céréales et pommes de terre, Petit-déjeuners, Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux

Contient :

Tableau nutritionnel

Composition nutritionnelle moyenne pour les 450 produits de la catégorie Céréales pour petit-déjeuner dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 469 produits).

Tableau nutritionnel
Tableau nutritionnel Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml		 Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie 1 590 kj
(380 kcal) 		194 kj
(46 kcal) 		0 kj
(0 kcal) 		1 350 kj
(322 kcal) 		1 600 kj
(382 kcal) 		1 870 kj
(447 kcal) 		6 510 kj
(1560 kcal)
Matières grasses 6,6 g 4,68 g 0 g 0,909 g 5,56 g 16,4 g 77,8 g
Acides gras saturés 1,27 g 1,22 g 0 g 0 g 1 g 3,75 g 38,9 g
Acides gras monoinsaturés 2,52 g 2,47 g 0 g 0,364 g 1,79 g 8,75 g 12,7 g
Acides gras polyinsaturés 2,22 g 1,55 g 0,138 g 0,407 g 2 g 5,45 g 9,09 g
Acides gras trans 0,001 g 0,01 g 0 g 0 g 0 g 0 g 17 g
Cholestérol 0,004 mg 0,048 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 27 mg
Glucides totaux (inclut les fibres) ? ? ? ? ? ? ?
Fibres alimentaires 7,43 g 3,26 g 0 g 2,78 g 7,14 g 13,3 g 129 g
Fibres solubles 3,42 g 1,33 g 0 g 2,38 g 3,57 g 5 g 11 g
Fibres insolubles 5,16 g 1,34 g 3,45 g 3,45 g 5,36 g 12,5 g 12,5 g
Sucres 18,3 g 9,52 g 0 g 2,5 g 19 g 32,5 g 92,9 g
Sucres ajoutés 14,1 g 10,1 g 0 g 0 g 16,4 g 28,6 g 29,3 g
Protéines 9,13 g 2,92 g 1,6 g 5 g 9,09 g 14,3 g 44,4 g
Sel 0,717 g 0,512 g 0 g 0 g 0,726 g 1,54 g 212 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A (rétinol) 17,7 µg 70 µg 0 µg 0 µg 0 µg 300 µg 33 300 µg
Vitamine D 1,18 µg 1,72 µg 0 µg 0 µg 0 µg 3,95 µg 26,7 µg
Vitamine E (tocophérol) 3,63 mg 4,12 mg 0,556 mg 0,577 mg 1,75 mg 13,1 mg 15 mg
Vitamine C (acide ascorbique) 2,16 mg 5,53 mg 0 mg 0 mg 0 mg 18,5 mg 54 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 1,39 mg 0,787 mg 0,026 mg 0,182 mg 1,96 mg 2,05 mg 60 000 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,621 mg 0,69 mg 0 mg 0,071 mg 0,221 mg 2,18 mg 2,5 mg
Vitamine B3/PP (Niacine) 4,99 mg 1,99 mg 1,2 mg 2,73 mg 4,72 mg 9,09 mg 19,3 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 0,607 mg 0,214 mg 0,14 mg 0,2 mg 0,625 mg 0,962 mg 2,33 mg
Vitamine B9 (Acide folique) 105 µg 47,1 µg 0,06 µg 37 µg 103 µg 192 µg 15 000 µg
Folates (folates totaux) 106 µg 46,1 µg 32 µg 49 µg 103 µg 214 µg 400 µg
Vitamine B12 (cobalamine) 8,49 µg 30,1 µg 0 µg 0 µg 0,25 µg 125 µg 300 µg
Vitamine B5 (Acide pantothénique) 1,65 mg 0,491 mg 0,5 mg 0,727 mg 1,64 mg 2,5 mg 100 mg
Potassium 280 mg 116 mg 0 mg 105 mg 273 mg 500 mg 3 210 mg
Calcium 107 mg 123 mg 0 mg 10 mg 50 mg 366 mg 610 mg
Phosphore 243 mg 73,9 mg 60 mg 150 mg 227 mg 370 mg 2 500 mg
Fer 8,04 mg 5,22 mg 0,333 mg 1,94 mg 5,4 mg 16,7 mg 44,6 mg
Magnésium 87,5 mg 39,1 mg 0 mg 40 mg 76,9 mg 160 mg 1 000 mg
Zinc 2,82 mg 1,77 mg 0 mg 0,937 mg 2,45 mg 6,67 mg 321 mg
Manganèse 2,1 mg 1,44 mg 0,3 mg 0,476 mg 2,07 mg 5,89 mg 150 mg
Glucides 73,1 g 11,6 g 9,67 g 53 g 75,9 g 86,7 g 268 g

  • Matériaux d'emballage

    Matière % de produits contenant majoritairement la matière Poids moyen de l'emballage pour 100 g de produit (pour les produits qui contiennent principalement le matériau) % de produits contenant le matériau Poids moyen de l'emballage pour 100 g de produit (pour les produits qui contiennent le matériau) Poids moyen de l'emballage pour 100 g de produit (par rapport à tous les produits)
    Papier ou carton 0% 0% 0 g
    Plastique 100% 1.7 g 100% 1.7 g 2 g
    Verre 0% 0% 0 g
    Métal 0% 0% 0 g
    Inconnu 0% 0% 0 g
    Total - - - - 2 g

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