Légumineuses sèches
Fait partie de :
Graines de légumineuses, Graines, Légumineuses, Légumineuses et dérivés, Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux
Contient :
- Haricots azukis
- Pois bambara
- Cornilles
- Haricots urd
- Pois chiches
- en:Common beans
- Légumes secs cuits
- en:Cowpeas
- Flageolets verts secs
- Pois secs
- Haricots mungo secs
- Pois antaque
- Lentilles
- Haricots de Lima
- Lupins
- Graines de lupin
- Haricots mat
- Haricots mungo
- Pois
- Pois d'Angole
- Haricots riz
- Haricots d'Espagne
- Pois mange-tout
- Pois mange-tout bouillis
- Haricots mungos germés
- Pois sabre
- Haricots tépari
- Fèves de Tonka
- Pois mascate
- Haricots ailé
Tableau nutritionnel
Composition nutritionnelle moyenne pour les 148 produits de la catégorie Légumineuses sèches dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 155 produits).
Tableau nutritionnel | Tel que vendu pour 100 g / 100 ml |
Ecart type | Minimum | 10ème centile | Médiane | 90ème centile | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Énergie |
608 kj (146 kcal) |
415 kj (99 kcal) |
0,397 kj (0 kcal) |
301 kj (72 kcal) |
402 kj (96 kcal) |
1 460 kj (350 kcal) |
2 080 kj (497 kcal) |
Matières grasses | 1,18 g | 0,984 g | 0 g | 0,24 g | 1 g | 2,86 g | 23,3 g |
Acides gras saturés | 0,138 g | 0,171 g | 0 g | 0 g | 0,08 g | 0,5 g | 10 g |
Acides gras trans | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g |
Cholestérol | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 1,13 mg |
Glucides | 25,8 g | 18,4 g | 5,6 g | 12 g | 16,8 g | 62,9 g | 71,1 g |
Fibres alimentaires | 7,69 g | 5,39 g | 1,54 g | 3,2 g | 5,6 g | 20 g | 31,2 g |
Sucres | 1,23 g | 1,3 g | 0 g | 0 g | 0,8 g | 4 g | 11,4 g |
Protéines | 9,83 g | 6,93 g | 0 g | 4,48 g | 6,4 g | 23,1 g | 29 g |
Sel | 0,249 g | 0,232 g | 0 g | 0 g | 0,23 g | 0,726 g | 80 000 000 000 000 g |
Potassium | 325 mg | 254 mg | 0 mg | 140 mg | 225 mg | 970 mg | 1 570 mg |
Calcium | 51,4 mg | 26,5 mg | 0 mg | 24 mg | 40 mg | 114 mg | 370 mg |
Fer | 2,36 mg | 1,73 mg | 0 mg | 0,8 mg | 1,6 mg | 6,43 mg | 147 mg |
Pays : Canada - Voir les produits correspondants du monde entier
155 produits