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Pains

Catégorie : Pains

Fait partie de :

Céréales et pommes de terre, Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux

Contient :

Tableau nutritionnel

Composition nutritionnelle moyenne pour les 787 produits de la catégorie Pains dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 836 produits).

Tableau nutritionnel
Tableau nutritionnel Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml		 Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie 1 110 kj
(267 kcal) 		186 kj
(44 kcal) 		16 kj
(3 kcal) 		879 kj
(211 kcal) 		1 090 kj
(260 kcal) 		1 530 kj
(366 kcal) 		2 180 kj
(520 kcal)
Matières grasses 3,84 g 2,35 g 0 g 1,11 g 3,29 g 8,33 g 26,8 g
Acides gras saturés 0,676 g 0,56 g 0 g 0 g 0,5 g 1,82 g 15,9 g
Acides gras monoinsaturés 0,928 g 0,88 g 0 g 0,1 g 0,667 g 3,45 g 5,97 g
Acides gras polyinsaturés 1,37 g 0,763 g 0 g 0,375 g 1,35 g 2,67 g 4,41 g
Acides gras Oméga 3 318 mg 325 mg 0 mg 0,462 mg 167 mg 1 000 mg 2 000 mg
Acides gras Oméga 6 763 mg 374 mg 0,7 mg 200 mg 746 mg 1 330 mg 2 380 mg
Acides gras trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 1 g
Cholestérol 0,37 mg 2,23 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 126 mg
Glucides totaux (inclut les fibres) ? ? ? ? ? ? ?
Fibres alimentaires 3,76 g 2,16 g 0 g 1,33 g 3 g 8 g 49,3 g
Fibres solubles 2,06 g 0,593 g 1,15 g 1,25 g 2,5 g 2,5 g 2,5 g
Fibres insolubles 3,23 g 1,43 g 1,25 g 1,25 g 3,45 g 5 g 7,5 g
Sucres 3,17 g 2,14 g 0 g 0 g 2,9 g 6,67 g 36,7 g
Protéines 9,1 g 2,14 g 0 g 5 g 9,23 g 12,5 g 33,3 g
Sel 1,06 g 0,342 g 0 g 0,493 g 1,05 g 1,64 g 3 830 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A (rétinol) 3,98 µg 15,4 µg 0 µg 0 µg 0 µg 55,6 µg 156 µg
Vitamine D 1,31 µg 2,25 µg 0 µg 0 µg 0 µg 8,11 µg 11,3 µg
Vitamine E (tocophérol) 0,138 mg 0,079 mg 0,04 mg 0,048 mg 0,139 mg 0,291 mg 0,4 mg
Vitamine C (acide ascorbique) 1,95 mg 2,74 mg 0 mg 0 mg 0 mg 9 mg 11,3 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 530 mg 2 620 mg 0,156 mg 0,208 mg 0,375 mg 37,5 mg 21 100 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,203 mg 0,096 mg 0,05 mg 0,077 mg 0,2 mg 0,333 mg 300 mg
Vitamine B3/PP (Niacine) 4,6 mg 1,61 mg 1,54 mg 2 mg 4,65 mg 6,98 mg 12,5 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 0,151 mg 0,07 mg 0,044 mg 0,05 mg 0,156 mg 0,294 mg 2 000 mg
Vitamine B9 (Acide folique) 75,7 µg 44,1 µg 0,174 µg 24 µg 75,5 µg 167 µg 187 µg
Folates (folates totaux) 81,1 µg 48,7 µg 19 µg 33,3 µg 70 µg 183 µg 240 µg
Vitamine B5 (Acide pantothénique) 0,536 mg 0,198 mg 0,116 mg 0,25 mg 0,5 mg 0,889 mg 7,5 mg
Potassium 145 mg 55,6 mg 0 mg 70,4 mg 133 mg 250 mg 125 000 mg
Calcium 62,6 mg 30,3 mg 0 mg 16,7 mg 65,8 mg 116 mg 481 mg
Phosphore 150 mg 52,6 mg 6 mg 60 mg 156 mg 222 mg 281 mg
Fer 2,9 mg 0,804 mg 0 mg 1,75 mg 2,92 mg 4,2 mg 4 000 mg
Magnésium 56,3 mg 25,9 mg 0 mg 24,6 mg 52,3 mg 113 mg 141 mg
Zinc 1,73 mg 0,678 mg 0,5 mg 0,9 mg 1,67 mg 3,17 mg 18,7 mg
Cuivre 0,239 mg 0,084 mg 0,08 mg 0,111 mg 0,253 mg 0,375 mg 35 mg
Manganèse 1,15 mg 0,558 mg 0 mg 0,4 mg 1,19 mg 2 mg 87,5 mg
Sélénium 25,1 µg 9,05 µg 1,46 µg 14 µg 20 µg 39,4 µg 56,3 µg
Molybdène 26,6 µg 10,7 µg 0 µg 11,3 µg 31,9 µg 40 µg 41,9 µg
Glucides 49,2 g 7,79 g 0,054 g 38 g 48,9 g 66,7 g 91,7 g

  • Matériaux d'emballage

    Matière % de produits contenant majoritairement la matière Poids moyen de l'emballage pour 100 g de produit (pour les produits qui contiennent principalement le matériau) % de produits contenant le matériau Poids moyen de l'emballage pour 100 g de produit (pour les produits qui contiennent le matériau) Poids moyen de l'emballage pour 100 g de produit (par rapport à tous les produits)
    Papier ou carton
    Plastique
    Inconnu
    Total - - - -

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