Pains blancs
Fait partie de :
Pains, Céréales et pommes de terre, Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux
Contient :
Tableau nutritionnel
Composition nutritionnelle moyenne pour les 79 produits de la catégorie Pains blancs dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 82 produits).
Tableau nutritionnel | Tel que vendu pour 100 g / 100 ml |
Ecart type | Minimum | 10ème centile | Médiane | 90ème centile | Maximum |
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Énergie |
1 060 kj (254 kcal) |
148 kj (35 kcal) |
160 kj (38 kcal) |
795 kj (190 kcal) |
1 080 kj (259 kcal) |
1 260 kj (302 kcal) |
1 500 kj (359 kcal) |
Matières grasses | 4,16 g | 2,29 g | 0,5 g | 1,33 g | 3,26 g | 8 g | 12,3 g |
Acides gras saturés | 0,863 g | 0,576 g | 0 g | 0,125 g | 0,704 g | 1,64 g | 3,08 g |
Acides gras trans | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g |
Cholestérol | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg |
Glucides totaux (inclut les fibres) | ? | ? | ? | ? | ? | ? | ? |
Fibres alimentaires | 3,54 g | 1,95 g | 1 g | 1,41 g | 3 g | 8,24 g | 48,8 g |
Sucres | 2,64 g | 1,46 g | 0 g | 0,294 g | 2,7 g | 4,92 g | 20,6 g |
Protéines | 8,72 g | 1,26 g | 0,588 g | 7 g | 8,86 g | 10,6 g | 22,8 g |
Sel | 1,12 g | 0,294 g | 0 g | 0,65 g | 1,2 g | 1,47 g | 2,78 g |
Vitamine B1 (Thiamine) | 0,381 mg | 0,093 mg | 0,208 mg | 0,208 mg | 0,41 mg | 0,562 mg | 15 000 mg |
Vitamine B2 (Riboflavine) | 1,15 mg | 3,58 mg | 0,064 mg | 0,083 mg | 0,272 mg | 15 mg | 23,8 mg |
Vitamine B3/PP (Niacine) | 3,71 mg | 0,694 mg | 2,5 mg | 2,5 mg | 3,97 mg | 5,83 mg | 5,83 mg |
Vitamine B9 (Acide folique) | 80,9 µg | 57,4 µg | 0,174 µg | 0,174 µg | 103 µg | 167 µg | 167 µg |
Potassium | 133 mg | 49,9 mg | 39,2 mg | 73,5 mg | 119 mg | 211 mg | 269 mg |
Calcium | 69,7 mg | 26,9 mg | 0 mg | 29,4 mg | 70,4 mg | 117 mg | 219 mg |
Phosphore | 114 mg | 46 mg | 6 mg | 70,4 mg | 119 mg | 198 mg | 208 mg |
Fer | 2,5 mg | 0,62 mg | 0 mg | 1,47 mg | 2,7 mg | 3,24 mg | 3,28 mg |
Magnésium | 33,8 mg | 18,4 mg | 0 mg | 8 mg | 31,7 mg | 66,7 mg | 71,4 mg |
Manganèse | 0,772 mg | 0,571 mg | 0 mg | 0,395 mg | 0,5 mg | 1,92 mg | 15 mg |
Glucides | 46,9 g | 6,17 g | 0,054 g | 33 g | 48,3 g | 53,7 g | 59,4 g |
Pays : Canada - Voir les produits correspondants du monde entier
82 produits