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Pains - Page 3

Catégorie : Pains

Fait partie de :

Céréales et pommes de terre, Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux

Contient :

Tableau nutritionnel

Composition nutritionnelle moyenne pour les 769 produits de la catégorie Pains dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 817 produits).

Tableau nutritionnel
Tableau nutritionnel Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml		 Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie 1 110 kj
(266 kcal) 		189 kj
(45 kcal) 		16 kj
(3 kcal) 		837 kj
(208 kcal) 		1 090 kj
(260 kcal) 		1 510 kj
(360 kcal) 		2 180 kj
(520 kcal)
Matières grasses 3,79 g 2,33 g 0 g 1 g 3,26 g 8,33 g 26,8 g
Acides gras saturés 0,661 g 0,552 g 0 g 0 g 0,5 g 1,82 g 15,9 g
Acides gras monoinsaturés 0,986 g 0,982 g 0 g 0,1 g 0,667 g 3,68 g 5,97 g
Acides gras polyinsaturés 1,36 g 0,795 g 0 g 0,375 g 1 g 2,94 g 4,41 g
Acides gras Oméga 3 314 mg 326 mg 0 mg 0,462 mg 159 mg 1 000 mg 2 940 mg
Acides gras Oméga 6 788 mg 363 mg 0,7 mg 200 mg 750 mg 1 410 mg 2 380 mg
Acides gras trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 1 g
Cholestérol 0,389 mg 2,28 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 126 mg
Glucides 49 g 8,01 g 0,054 g 36,5 g 48,8 g 66,7 g 91,7 g
Fibres alimentaires 3,72 g 2,11 g 0 g 1,33 g 3 g 8 g 49,3 g
Fibres solubles 2,06 g 0,593 g 1,15 g 1,25 g 2,5 g 2,5 g 2,5 g
Fibres insolubles 3,23 g 1,43 g 1,25 g 1,25 g 3,45 g 5 g 7,5 g
Sucres 3,14 g 2,12 g 0 g 0 g 2,86 g 6,67 g 36,7 g
Protéines 9,06 g 2,15 g 0 g 5 g 9,23 g 12,5 g 33,3 g
Sel 1,06 g 0,348 g 0 g 0,475 g 1,05 g 1,65 g 3 830 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A (rétinol) 3,74 µg 14,9 µg 0 µg 0 µg 0 µg 55,6 µg 156 µg
Vitamine D 1,49 µg 2,48 µg 0 µg 0 µg 0 µg 8,11 µg 11,3 µg
Vitamine E (tocophérol) 0,153 mg 0,082 mg 0,04 mg 0,048 mg 0,158 mg 0,291 mg 0,4 mg
Vitamine C (acide ascorbique) 1,66 mg 2,53 mg 0 mg 0 mg 0 mg 8 mg 11,2 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 612 mg 2 800 mg 0,156 mg 0,2 mg 0,35 mg 6 000 mg 21 100 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,195 mg 0,098 mg 0,05 mg 0,077 mg 0,188 mg 0,34 mg 300 mg
Vitamine B3/PP (Niacine) 4,45 mg 1,54 mg 1,6 mg 2 mg 4,38 mg 6,67 mg 12,5 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 0,145 mg 0,066 mg 0,03 mg 0,05 mg 0,156 mg 0,294 mg 2 000 mg
Vitamine B9 (Acide folique) 71,3 µg 46,7 µg 2,5 µg 19 µg 60 µg 177 µg 187 µg
Folates (folates totaux) 75 µg 42,1 µg 19 µg 32 µg 60 µg 175 µg 206 µg
Vitamine B5 (Acide pantothénique) 0,522 mg 0,209 mg 0,116 mg 0,2 mg 0,5 mg 0,889 mg 7,5 mg
Potassium 144 mg 55,6 mg 0 mg 71,4 mg 132 mg 250 mg 125 000 mg
Calcium 61,4 mg 31 mg 0 mg 15,2 mg 62,5 mg 116 mg 481 mg
Phosphore 151 mg 54,2 mg 6 mg 60 mg 158 mg 222 mg 281 mg
Fer 2,85 mg 0,837 mg 0 mg 1,71 mg 2,81 mg 4,2 mg 4 000 mg
Magnésium 56,8 mg 25,2 mg 0,4 mg 25 mg 52,3 mg 113 mg 141 mg
Zinc 1,73 mg 0,715 mg 0,5 mg 0,9 mg 1,56 mg 3,17 mg 18,7 mg
Cuivre 0,298 mg 0,314 mg 0,08 mg 0,099 mg 0,263 mg 1,81 mg 35 mg
Manganèse 1,21 mg 0,556 mg 0,2 mg 0,4 mg 1,27 mg 2,07 mg 87,5 mg
Sélénium 24,7 µg 9,27 µg 1,46 µg 10,9 µg 20 µg 39,4 µg 56,3 µg
Molybdène 26,1 µg 10,9 µg 0 µg 11,3 µg 31,9 µg 40 µg 41,9 µg

  • Matériaux d'emballage

    Matière % de produits contenant majoritairement la matière Poids moyen de l'emballage pour 100 g de produit (pour les produits qui contiennent principalement le matériau) % de produits contenant le matériau Poids moyen de l'emballage pour 100 g de produit (pour les produits qui contiennent le matériau) Poids moyen de l'emballage pour 100 g de produit (par rapport à tous les produits)
    Papier ou carton
    Plastique
    Inconnu
    Total - - - -

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