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Brunswick Canadian Style Sardines in Tomato Sauce - 106 g

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Brunswick Canadian Style Sardines in Tomato Sauce - 106 g

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Code-barres: 0066613000066 (EAN / EAN-13) 066613000066 (UPC / UPC-A)

Dénomination générique : Sardines in Tomato Sauce

Quantité : 106 g

Marques : Brunswick

Catégories : Produits de la mer, Poissons et dérivés, Conserves, Poissons, Poissons gras, Poissons en conserve, Sardines, Sardines en conserve, Sardines à la tomate

Magasins : Woolworths

Pays de vente : Canada, Nouvelle-Zélande

Correspondance avec vos préférences

Santé

Ingrédients

Transformation des aliments

Nutrition

  • icon

    Bonne qualité nutritionnelle

    ⚠ ️Avertissement : Le taux de fruits, légumes et noix n'étant pas renseigné, leur éventuelle contribution positive à la note n'a pas pu être prise en compte.

    Ce produit n'est pas considéré comme une boisson pour le calcul du Nutri-Score.

    Points positifs : 5

    • Protéines : 5 / 5 (valeur : 15.0943, valeur arrondie : 15.09)
    • Fibre : 0 / 5 (valeur : 0, valeur arrondie : 0)
    • Fruits, légumes, noix et huiles de colza / noix / olive : 0 / 5 (valeur : 0, valeur arrondie : 0)

    Points négatifs : 6

    • Énergie : 1 / 10 (valeur : 553, valeur arrondie : 553)
    • Sucres : 0 / 10 (valeur : 0.9434, valeur arrondie : 0.9)
    • Graisses saturées : 1 / 10 (valeur : 1.4151, valeur arrondie : 1.4)
    • Sodium : 4 / 10 (valeur : 396.2264, valeur arrondie : 396.2)

    Les points pour les protéines sont comptés car les points négatifs sont inférieurs à 11.

    Score nutritionnel : (6 - 5)

    Nutri-Score :

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    Repères nutritionnels

    • icon

      Sucres en faible quantité (0.943%)

      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.

      Recommandation : Limiter la consommation de sucre et de boissons sucrées
      • Les boissons sucrées (comme les sodas, les boissons aux fruits, les jus et nectars de fruits) doivent être limitées au maximum (pas plus d'un verre par jour).
      • Choisissez des produits à faible teneur en sucre et réduisez la consommation de produits avec des sucres ajoutés.
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      Sel en quantité modérée (0.991%)

      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
      • De nombreuses personnes souffrant d'hypertension ne le savent pas, car il n'y a souvent aucun symptôme.
      • La plupart des gens consomment trop de sel (en moyenne 9 à 12 grammes par jour), soit environ le double de l'apport maximal recommandé.

      Recommandation : Limiter la consommation de sel et d'aliments salés
      • Réduisez la quantité de sel utilisée lors de la cuisson et ne salez plus à table.
      • Limitez la consommation de collations salées et choisissez des produits à faible teneur en sel.

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    Tableau nutritionnel

    Tableau nutritionnel Tel que vendu
    pour 100 g / 100 ml     		Tel que vendu
    par portion (106 g)     		Comparé à: Sardines en conserve
    Énergie 553 kj
    (132 kcal)     		586 kj
    (140 kcal)     		-23 %
    Matières grasses 6,604 g 7 g -41 %
    Acides gras saturés 1,415 g 1,5 g -53 %
    Cholestérol 95 mg 101 mg
    Glucides 1,887 g 2 g +90 %
    Fibres alimentaires 0 g 0 g
    Sucres 0,943 g 1 g +168 %
    Protéines 15,094 g 16 g -14 %
    Sel 0,991 g 1,05 g -2 %
    Vitamine D 4,5 µg 4,77 µg
    Potassium 300 mg 318 mg
    Calcium 225 mg 239 mg
    Fer 2 mg 2,12 mg
Taille d'une portion : 106 g

Environnement

Empreinte carbone

Emballage

Transport

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Sources de données

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