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Graines - Page 6

Catégorie : Graines

Fait partie de :

Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux

Contient :

Tableau nutritionnel

Composition nutritionnelle moyenne pour les 580 produits de la catégorie Graines dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 609 produits).

Tableau nutritionnel
Tableau nutritionnel Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml		 Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie 1 300 kj
(311 kcal) 		635 kj
(151 kcal) 		0 kj
(0 kcal) 		335 kj
(83 kcal) 		1 490 kj
(356 kcal) 		2 420 kj
(578 kcal) 		2 840 kj
(680 kcal)
Matières grasses 9,72 g 15,5 g 0 g 0 g 1,9 g 46,7 g 62 g
Acides gras saturés 1,12 g 1,84 g 0 g 0 g 0,222 g 5,2 g 37,5 g
Acides gras monoinsaturés 1,97 g 2,34 g 0,1 g 0,125 g 2 g 8 g 8,57 g
Acides gras polyinsaturés 18,1 g 13,7 g 0,1 g 0,5 g 23,3 g 40 g 40 g
Acides gras Oméga 3 6 170 mg 7 460 mg 0 mg 8,57 mg 5 000 mg 20 000 mg 23 300 mg
Acides gras Oméga 6 1 930 mg 2 350 mg 6,67 mg 25,7 mg 1 000 mg 6 000 mg 6 670 mg
Acides gras trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,2 g
Cholestérol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 10 mg
Glucides 43,6 g 25,9 g 0 g 12 g 38 g 80 g 91,1 g
Fibres alimentaires 6,41 g 6,39 g 0 g 0 g 4,8 g 21 g 42,3 g
Sucres 0,947 g 1,35 g 0 g 0 g 0 g 4 g 80 g
Protéines 10,6 g 6,53 g 0 g 3,57 g 7,69 g 23 g 50 g
Sel 0,19 g 0,348 g 0 g 0 g 0,004 g 1 g 80 000 000 000 000 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A (rétinol) 0,833 µg 3,18 µg 0 µg 0 µg 0 µg 10 µg 90 µg
Vitamine C (acide ascorbique) 0,558 mg 1,33 mg 0 mg 0 mg 0 mg 4 mg 17,1 mg
Potassium 318 mg 260 mg 0 mg 60 mg 225 mg 857 mg 10 700 mg
Calcium 48,6 mg 39,5 mg 0 mg 0 mg 40 mg 140 mg 71 400 mg
Phosphore 303 mg 206 mg 80 mg 108 mg 333 mg 800 mg 1 650 mg
Fer 2,76 mg 2,33 mg 0 mg 0,4 mg 1,8 mg 8,1 mg 3 570 mg
Magnésium 244 mg 200 mg 39 mg 40 mg 222 mg 733 mg 867 mg
Zinc 4,49 mg 3,94 mg 0,9 mg 0,937 mg 4,44 mg 12,9 mg 100 mg

  • Matériaux d'emballage

    Matière % de produits contenant majoritairement la matière Poids moyen de l'emballage pour 100 g de produit (pour les produits qui contiennent principalement le matériau) % de produits contenant le matériau Poids moyen de l'emballage pour 100 g de produit (pour les produits qui contiennent le matériau) Poids moyen de l'emballage pour 100 g de produit (par rapport à tous les produits)
    Papier ou carton 50% 0.2 g 50% 0.2 g 0 g
    Plastique 50% 3.2 g 50% 3.2 g 2 g
    Verre 0% 0% 0 g
    Métal 0% 0% 0 g
    Inconnu 0% 0% 0 g
    Total - - - - 2 g

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610 produits