Pois chiches
Fait partie de :
Légumineuses sèches, Graines de légumineuses, Graines, Légumineuses, Légumineuses et dérivés, Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux
Contient :
Tableau nutritionnel
Composition nutritionnelle moyenne pour les 28 produits de la catégorie Pois chiches dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 30 produits).
Tableau nutritionnel | Tel que vendu pour 100 g / 100 ml |
Ecart type | Minimum | 10ème centile | Médiane | 90ème centile | Maximum |
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Énergie |
532 kj (127 kcal) |
313 kj (75 kcal) |
301 kj (72 kcal) |
334 kj (80 kcal) |
418 kj (100 kcal) |
1 550 kj (371 kcal) |
2 080 kj (497 kcal) |
Matières grasses | 2,12 g | 1,01 g | 0,64 g | 1,2 g | 2 g | 5,71 g | 23,3 g |
Acides gras saturés | 0,196 g | 0,149 g | 0 g | 0 g | 0,24 g | 0,571 g | 10 g |
Acides gras trans | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g |
Cholestérol | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg |
Glucides | 21,3 g | 12,4 g | 11 g | 12,8 g | 16,8 g | 60,3 g | 67,9 g |
Fibres alimentaires | 6,1 g | 3,18 g | 3,2 g | 3,2 g | 5,12 g | 13,3 g | 21 g |
Sucres | 1,01 g | 1,56 g | 0 g | 0 g | 0 g | 4 g | 11,4 g |
Protéines | 7 g | 3,53 g | 3,84 g | 4,4 g | 6 g | 18 g | 26,7 g |
Sel | 0,18 g | 0,151 g | 0 g | 0 g | 0,25 g | 0,64 g | 1,07 g |
Potassium | 135 mg | 58,8 mg | 0 mg | 100 mg | 140 mg | 250 mg | 713 mg |
Calcium | 40,2 mg | 28,2 mg | 0 mg | 16 mg | 40 mg | 120 mg | 370 mg |
Fer | 1,7 mg | 1,62 mg | 0 mg | 0,6 mg | 1,5 mg | 6,67 mg | 8,1 mg |
Pays : Canada - Voir les produits correspondants du monde entier
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