Graines de légumineuses
Fait partie de :
Graines, Légumineuses, Légumineuses et dérivés, Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux
Contient :
Tableau nutritionnel
Composition nutritionnelle moyenne pour les 133 produits de la catégorie Graines de légumineuses dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 139 produits).
Tableau nutritionnel | Tel que vendu pour 100 g / 100 ml |
Ecart type | Minimum | 10ème centile | Médiane | 90ème centile | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Énergie |
611 kj (146 kcal) |
404 kj (97 kcal) |
0,397 kj (0 kcal) |
301 kj (72 kcal) |
402 kj (96 kcal) |
1 440 kj (343 kcal) |
2 080 kj (497 kcal) |
Matières grasses | 1,34 g | 1,3 g | 0 g | 0,282 g | 1 g | 4,28 g | 23,3 g |
Acides gras saturés | 0,157 g | 0,23 g | 0 g | 0 g | 0,08 g | 0,571 g | 10 g |
Acides gras trans | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g |
Cholestérol | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 1,13 mg |
Glucides | 25,9 g | 18,2 g | 3,53 g | 12 g | 17,1 g | 62,9 g | 71,1 g |
Fibres alimentaires | 8,07 g | 5,45 g | 1,54 g | 3,2 g | 5,6 g | 21 g | 31,2 g |
Sucres | 1,19 g | 1,3 g | 0 g | 0 g | 0,8 g | 4 g | 11,4 g |
Protéines | 9,79 g | 6,67 g | 0 g | 4,8 g | 6,4 g | 23 g | 50 g |
Sel | 0,267 g | 0,262 g | 0 g | 0 g | 0,23 g | 0,78 g | 80 000 000 000 000 g |
Vitamine A (rétinol) | 19,5 µg | 35,5 µg | 0 µg | 0 µg | 0 µg | 90 µg | 720 µg |
Potassium | 352 mg | 291 mg | 0 mg | 120 mg | 240 mg | 1 000 mg | 1 570 mg |
Calcium | 45,7 mg | 19,2 mg | 0 mg | 20 mg | 45 mg | 80 mg | 370 mg |
Fer | 2,19 mg | 1,73 mg | 0 mg | 0,8 mg | 1,6 mg | 6,67 mg | 8,31 mg |
Pays : Canada - Voir les produits correspondants du monde entier
138 produits